qs20088 2008-12-11 16:02
纸包羊排[8P]
[size=4]
zQO
|l(ic^nh
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121009233095.jpg[/img]Ruwx0L i6`.Z
原料:
6EI!faJ6e
羊排250克、甜面酱45ml、葱1根、姜3片、咖喱粉8克、盐5克、白糖8克、白葡萄酒20ml。
(jD5GX5cg@
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121009234386.jpg[/img]F!f'ax6Ev9y]
做法:5p1H`khM
1、羊排洗净,放入葱、姜、甜面酱、咖喱粉、盐、白糖、白葡萄酒等调料,一起拌匀,腌制1小时,隔夜更好;
tY9_f6go#NC
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121009235991.jpg[/img](K^E1QhdDOlC
z,x-{
2、羊排在腌制的过程中取出拌几次,以便入味;
;]K\B"cNd
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121009240631.jpg[/img]
+Xf}qp/qD
H]!Kx"J'LK
3、腌好的羊肉稍稍沥去汤汁,提前将烤箱预热到180度,用一张锡纸包上洋葱,在放上羊排,将锡纸四周包严,放入烤盘上,保持180度火力,烘烤40分钟,然后将羊排取出,打开锡纸,用200火力烘烤上色即可。
5?#N
k@
mfe]O
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121009241699.jpg[/img]