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奶香全麦馒头[3P]

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HGH,r\CA8^0y@-b [/td]          [/tr]          [tr]            [td][align=center][img=500,752]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/whole%20wheat%20buns/DSC_6086%202%20copy.jpg[/img][/align][/td]          [/tr]          [tr]            [td][font=宋体]原料：[/font]g$b]M`6_/p
              
G)L;xH%H&{J)lgs               1[font=宋体]又[/font]3/4[font=宋体]杯温牛奶（约[/font]425[font=宋体]毫升）[/font]
\+]~9an r                 3[font=宋体]杯高筋面粉[/font]
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X.@-]5z                 1[font=宋体]杯全麦面粉（[/font]4[font=宋体]杯面粉共计约[/font]560[font=宋体]克）[/font]
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Z                 2[font=宋体]大勺白糖（[/font]30[font=宋体]毫升）[/font]6M~E&ntcZ
                1[font=宋体]又[/font]1/2[font=宋体]茶勺酵母（[/font]7.5[font=宋体]毫升）[/font]wwoba'A:E){!X
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                1[font=宋体]茶勺盐（[/font]5[font=宋体]毫升）[/font]
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              [font=宋体]全面面粉的筋度非常低，加到面粉里做成面团，也会降低面团的筋度，所以个人认为用高筋面粉来配全面面粉，效果会比用中筋面粉好的多。[/font]z qTJ#\5i6h
              
]V6C"u&KDx                [font=宋体]而且全麦面粉的比例不宜太高，最好不要超过面粉总量的一半。[/font] eW%J)f8S)n$g
              $aM6]U2F%t(?
              [font=宋体]做法：[/font]

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              [font=宋体]温牛奶加糖，化开酵母，[/font]5[font=宋体]到[/font]8[font=宋体]分钟，[/font] [font=宋体]加入面粉，全面面粉和盐，启动面包机的面团程序，由面包机给和成面团并自动发面。[/font] b
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              .W-K%QsW0v;?g
              1[font=宋体]个半小时后，把发好的面团拿出来，排气，[/font] [font=宋体]整形成圆馒头，再度发酵[/font]15[font=宋体]到[/font]25[font=宋体]分钟后，冷水上锅蒸[/font]14[font=宋体]到[/font]16[font=宋体]分钟。[/font] [font=宋体]关火后[/font]10[font=宋体]分钟再揭开盖子取出馒头。[/font] 2r;X j|daE
[/td]          [/tr]          [tr]            [td][align=center][img=450,860]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/whole%20wheat%20buns/whole%20wheat%20steamed%20buns%202.jpg[/img][/align]            [/td]          [/tr]          [tr]            [td][font=宋体]淡淡的牛奶香和全面面粉的清香味相彰得益，非常好吃！[/font]
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感觉不错，饿得时候一定很好吃，喜欢。回家试试。

看着挺好，我的做法使用全面粉，也挺好吃。

面食中最养人的就是馒头了，老百姓的最爱，好吃啊。