ls591101 2009-1-4 10:37
型男厨房----糯米排骨[7P]
[img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/7010231937144604439.jpg[/img]'i_1nki`:|)e6@x
-@TM r6{O.`%a%h
[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份)
(L'U8b*M+{(O0h(qO
I
e9\'G(w
材料:排骨(584克)、糯米(200克)、生菜(1棵)、葱(1根)、姜(3片)
(aFB @L(d4t!c
腌料:盐(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、酱油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、南乳(2汤匙)
*L3J0_{edU
调料:油(1汤匙)、盐(1汤匙)
KWQ8`#P
brXN,m?
kQ E
6s|z~d
[img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/3604391600473551513.jpg[/img]
h$rP,kT)tsO ^
*q5hf.o#Mp
[font=宋体][size=4][color=blue]1 糯米先用清水浸泡一晚,捞起沥干水后,洒入1汤匙盐拌匀;葱切成葱花,姜切成末。[/color][/size][/font]
.B9L'X-k{Q
Pro2Wl1D r-nD.u
[img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/4765122756167842585.jpg[/img]feg*m3{v
b ?.^.ml` ?s4H:p
[font=宋体][size=4][color=blue]2 排骨洗净,斩成7厘米长的段,放入沸水中烫1分钟,夹起排骨放入大碗内。[/color][/size][/font]
w#d"m$dWw
+f+VY~~ e$~
\
[img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/5635823111876199282.jpg[/img]
o5S9o7t[[7CA/o?
V{ZFy4kd$qM0]8N
[font=宋体][size=4][color=blue]3 加入1/3汤匙盐、1汤匙料酒、3汤匙酱油、1/3汤匙白糖、1/6汤匙白胡椒粉、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉、2汤匙南乳和姜葱末,拌匀后腌制30分钟。[/color][/size][/font]+c$T5]lQN,fN!z
]]-};Y l\9?
[img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/3936568572398748940.jpg[/img]/peB]z&NEs C"X
'G6lC]8{0Ee,O
[font=宋体][size=4][color=blue]4 把腌好的排骨放进糯米里,使其粘上一层糯米粒。[/color][/size][/font]
:M)M[pKnN4Vb9g2u?u+V
v!tz!Y+AT!R0bp
[img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/2445132740820252168.jpg[/img]`$O$Q1BJ&We
YbTaI2|
`io(O
[font=宋体][size=4][color=blue]5 在碟上铺一层生菜叶,将沾满糯米的排骨排放入碟中,再洒上一层糯米。[/color][/size][/font] ]
k4H"o'Q xe o_&e
5N#H6T:Q{;f1UD.F
[img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/437588085412379242.jpg[/img],r B2t1@n+}m*x*WH
M4X#d|g#a#v
[font=宋体][size=4][color=blue]6 烧开锅内的水,放入糯米排骨,淋上1汤匙油,以大火隔水清蒸45分钟,取出洒上葱花即成。[/color][/size][/font] 4z6Qb/T6W_ }%l6W3t P
-b@
i$F1Mk_
[font=宋体][size=4][color=blue]H$O,w1{!wD'O$MG%x+Z%R
厨神贴士
h'tT.AN9Z]
^ w!p
\4fO(J;o9Ne
1、糯米一定要先用清水浸泡一晚,才能与排骨同蒸,否则吃起来会夹生;下锅清蒸的时间要稍长一点,务必要将糯米蒸熟透,这样才会好吃。e2FpiW
2、可用干荷叶代替生菜叶,这样蒸出的糯米排骨,会有一股淡淡的荷叶清香,很好吃的。
!w0C
Z~X0~$J:urJ
3、排骨加入调味料拌匀后,可盖上保鲜膜放入冰箱一晚,第二天取出清蒸后,味道会更佳。TW:DTWRy
4、糯米排骨放入锅内后,先淋上一些生油锁住排骨的味道,可使蒸出的成菜更鲜美。V9W/Y.`0pR:u
[/color][/size][/font][/color][/size][/font]
潮湿 2009-1-5 22:45
今天又上了一课,谢谢分享
6n
g#Q0E%a8W/Sw
每天学习一道菜,跟家人一块分享