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梅干菜扣肉

[b]梅干菜扣肉的做法[/b] +|/V7V(E6PO;_P7O K
[b]材料:[/b]DWAUq'`
连皮五花猪肉500克,梅干菜适量,生姜1块,香葱一把,香叶3片,八角两颗.;|
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[b]调味料:[/b]
8[,z R(}~C^!N5[ 生抽,白糖(1茶匙的量就好),老抽,料酒,冰糖(三颗小的就好了)
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|n2v [b]制作方法:[/b]
+ll4rfg 01.连皮猪肉去毛,洗净备用.
+{`%z?Pa!U 02.梅干菜洗干净上面的盐份,切碎,再浸泡至无咸味.(我只能买到这种梅干菜了)
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03.锅内放清水把猪肉放入,放入生抽,冰糖,生姜块,香葱,八角,把猪肉炖煮20分钟,并把煮出的泡沫撇去.
7TXZ\+s~ 04.煮好的猪肉,用牙签插满洞.再在四边均匀的涂上深色酱油或老抽.沥干水份(不然炸的时侯就会爆油出来)
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05.锅内油热至160度.
9i6m*c*lcgJ3X| 06.放入猪肉块的皮朝下炸,刚下去的时侯用锅盖盖两分钟(以防那个油爆出来)
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1Z6tC,RT']*g` s 08.切成5~8毫米的肉片.[w:u)d fF!{
09.锅内热油,将沥干水份的梅干菜,放入炒香.加入少量白糖,生抽调味.(要尝尝味道不要太咸了)
'gI2I\.F5j/y 10.将切好的肉片，肉皮朝下，装入一只圆碗内。均匀的洒上少量糖，盐调味。(卤的时侯有味了)
4V,l2t)l$c!a^!U{q&Mt%G 11.再将炒香的梅干菜，铺上表面。并用[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/]汤[/url]匙压紧实。
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I4_z5q DU/Q 12.蒸锅内放凉水，将碗放上，不用加盖，盖上锅盖，中火蒸60分钟。KtCOG5w
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13.放入数片生菜在盘中垫底。也可将另种蔬菜，烫熟摆盘垫底。
p.U7i`UKO 14.将蒸出来的肉汁先倒出用一小碗盛装，再将肉碗倒扣。{HK\F
15.扣出来的肉，可以看到表皮起皱了.F~{f!x!P&I
16.再将蒸出来的肉汁，倒回锅内，调少量水淀粉，勾芡，淋在肉面即可。(如果你不喜欢吃勾芡的菜,这一步骤可免)
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[b]制作心得:[/b]A6jLE4J6S
01.肉第一次煮的时侯.加些香料,和生抽,冰糖进去卤一下,味道会更好.
l&xR;~(T-G+M 02.蒸的时间还是长一些,看到肉块明显缩小了,里面的油被蒸出来了,就更软烂,更不肥腻.4|!R0Wn%I
03.蒸的时侯,肉碗上不需要加盖,要让水蒸汽进入碗内,才能蒸出好吃的肉汁.
;qB;G4x$~U,TB[ 04.油炸的时侯一定要小心哦,不要被油溅到.,I*Xc7Ol)xV6Y_
05.吃完肉已后,可以喝一些普耳茶,一来可以解腻,二来可以帮助去油脂."_p:W"h3Mw&f%UO
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081227/5a17366738222de2f8406969771bada6.jpg[/img]

这菜真不错，适合北方人食用，取材方便，过年试试，一定不错。

这个菜就是我们食堂最好吃的菜了 有一段时间天天吃 不过我们的很薄很小气

这道菜是我的最爱,我平时做起来你简单,[%ei4o5KtR(_`
没有LZ这么复杂.我是先把肉烧到五成熟时再把梅菜放下一起烧.

好详细，作者辛苦了 ，
)naS+zk
~ah Ed(e-UEE'c?
图文并茂 ，看的我拇指大动 ，今天下午就做这个。

搂主的梅干菜扣肉色型具佳，让人胃口大开，手艺不错的说，学习了

终于炒下来了 谢谢了 明天就试试看会不会做

这道菜看上去不错呢！就是怕吃了很腻人的，有时间自己也做做！

恩.......这道菜我在杭州吃过几次..给我流下很好的印象..今天 要自己操练一下.