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查看完整版本: 皇子菇西芹干丝[3P]

nailiang 2009-1-18 00:58

皇子菇西芹干丝[3P]

[font=Verdana][size=13px]皇子菇西芹干丝(Shredded King Oyster Mushroom w/ Celery & Tofu)
t"ri1]-U'H2qM~ [font=SimSun][size=10pt]这道菜是家常菜芹菜炒干丝的变化,清新爽口,营养丰富。[/size][/font][size=10pt][/size][font=Arial] [/font][font=SimSun][size=10pt]hzL,~fh` CZ
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[img=450,583]http://www.misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.3%20Veggie/WC025.-KingOysterMushroomCeleryTofu_Product3.jpg[/img]j#^1u%eQ+]
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准备时间:[/size][/font][size=10pt]          8[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟[/size][/font]h u/T.U"BLt
[font=SimSun][size=10pt]烹饪时间:[/size][/font][size=10pt]          6[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]m aC^Fp4[8b/T
量:[/size][/font][size=10pt]                  3[/size][font=SimSun][size=10pt]人份[/size][/font][size=10pt] [/size][b][size=10pt] [/size][font=SimSun][size=10pt]
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材料[/size][/font][/b][font=SimSun][size=10pt]:[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]9V6T4Kl"lj:q?u o-n
皇子菇[/size][/font][size=10pt] [/size][font=SimSun][size=10pt]([/size][/font][size=10pt]king oyster mushroom[/size][font=SimSun][size=10pt])[/size][/font][size=10pt]  4[/size][font=SimSun][size=10pt]个约[/size][/font][size=10pt]130g[/size][font=SimSun][size=10pt],撕成直径约为[/size][/font][size=10pt]2mm[/size][font=SimSun][size=10pt]左右的丝[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]
.RpF f.lT/p 香干[/size][/font][size=10pt](bean curd stripes)  4[/size][font=SimSun][size=10pt]小块约[/size][/font][size=10pt]120g[/size][font=SimSun][size=10pt],洗净切丝[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]*`c3T!]KH
西芹[/size][/font][size=10pt] [/size][size=10pt](celery) 3[/size][font=SimSun][size=10pt]根约[/size][/font][size=10pt]130g[/size][font=SimSun][size=10pt],油盐水里焯一下,斜切成丝[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]wkM2Mk\1PX\ q+t
盐[/size][/font][size=10pt] (salt)[/size][font=SimSun][size=10pt]
4SY;['IO&K}tL` 糖[/size][/font][size=10pt] (sugar)[/size][font=SimSun][size=10pt]
Y?$Z2nL$d5Aa 麻油[/size][/font][size=10pt] (sesame oil) [/size][font=SimSun][size=10pt]少许[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt] [/size][b][font=SimSun][size=10pt]
iI"A1EhS ,co(E{-g0cH
做法[/size][/font][/b][font=SimSun][size=10pt]:[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt] *b:j[v+Q
1) [/size][font=SimSun][size=10pt]锅里放一大匙油,油热后放皇子菇丝,中火翻炒[/size][/font][size=10pt]2[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟至软;[/size][/font][size=10pt]
b6ZvIH2w*M 2) [/size][font=SimSun][size=10pt]加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖[/size][/font][size=10pt]2-3[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟,使干丝变软且吸干鲜汁,熄火;[/size][/font][size=10pt] r~(yvF&M`I6X&[
3) [/size][font=SimSun][size=10pt]加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油出锅。[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt] [/size][b][font=SimSun][size=10pt]贴士:[/size][/font][/b][font=SimSun][size=10pt]西芹油盐水里焯一下后要斜刀切断纹路,这样口感才嫩。加几滴麻油可衬托西芹的香味,但不要加过多以抢味。[/size][/font][size=10pt][/size]
r&R}l&fY0L [b][font=SimSun][size=10pt]具体制作过程[/size][/font][/b][b][size=10pt][/size][/b][size=10pt] [/size][size=10pt] 
2Q-\Z8A] K-M o1Z '_([U2Zw9z+S+V
[img=599,335]http://www.misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.3%20Veggie/WC025.-KingOysterMushroomCeleryTofu_Process1~5.jpg[/img]
{T+o$As A. [/size][font=SimSun][size=10pt]材料[/size][/font][size=10pt]
"nEM4n [4l1Yv B. [/size][font=SimSun][size=10pt]皇子菇撕成丝,香干洗净切丝,西芹油盐水里焯一下斜切成丝[/size][/font][size=10pt]U ?j$c;RR4CV;Y
C. [/size][font=SimSun][size=10pt]锅油热后放皇子菇丝,中火翻炒[/size][/font][size=10pt]2[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟至软[/size][/font][size=10pt]
-Krx/C@+M hLI|x)S D. [/size][font=SimSun][size=10pt]加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖[/size][/font][size=10pt]2-3[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟使干丝变软且吸干鲜汁,熄火#~,M~Lm-W/s_u
[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt]E. [/size][font=SimSun][size=10pt]加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油[/size][/font][/size][/font]
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playdiyiyuansu 2009-1-18 01:25

图文并茂啊!
d4Z7]a/f6p 说的很详细,有机会自己试试!L/}aF4RRL,C%b{
不过没有皇子菇,用香菇代替不知道有没有这个味道。
5L&OrE@d 感谢下。辛苦了~:excellence

jpjpjp 2009-1-18 15:57

就是不知道皇子菇是什么,用香菇替代做个凉菜也不错了。
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