nailiang 2009-1-18 01:00
猪肉千变万化之蜜汁叉烧[4P]
[font=Verdana][size=13px]蜜汁叉烧(Honey Garlic BBQ Pork)[font=SimSun][size=10pt]
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[/size][/font][font=Arial][size=10pt]蜜汁叉烧是传统的广东家常菜,烤好的叉烧色泽红亮,肉质细嫩,浓郁好吃。一次吃不完的叉烧肉可以切小块,加在炒饭中,使炒饭更香更美味。[/size][/font][font=SimSun][size=10pt][/size][/font][font=Arial][size=10pt]
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[img=500,330]http://www.misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.1%20Meat%20&%20Egg/WA061.-HoneyGarlicBBQPork_Product6.jpg[/img][/size][/font][font=Arial][size=10pt]&d7l/|;LQT~/k
LE)PQ"uz J
准备时间:[/size][/font][font=Arial][size=10pt] 15[/size][/font][font=Arial][size=10pt]分钟[/size][/font][font=Arial][size=10pt][/size][/font][font=Arial][size=10pt]4fc`dE-T(M/|v
腌制时间:[/size][/font][font=Arial][size=10pt] 24[/size][/font][font=Arial][size=10pt]小时[/size][/font] F,\3P` Z%w)iyk%sO
[font=Arial][size=10pt]烘烤时间:[/size][/font][font=Arial][size=10pt] 50[/size][/font][font=Arial][size=10pt]分钟[/size][/font]4B:G1h*O%E
[font=Arial][size=10pt]量:[/size][/font][font=Arial][size=10pt] 5[/size][/font][font=Arial][size=10pt]人份[/size][/font][font=Arial][size=10pt][/size][/font][font=Arial][size=10pt] [/size][/font][b][font=Arial][size=10pt]
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材料:[/size][/font][font=SimSun][size=10pt][/size][/font][/b][font=Arial][size=10pt]
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梅头肉[/size][/font][font=Arial][size=10pt](pork shoulder butt) 一块约1000g,洗净用厨纸吸干水分,切成4x4x20cm长条IY#tN?Qi
[/size][/font][font=Arial][size=10pt]蜂蜜[/size][/font][font=Arial][size=10pt] (honey) 4大匙(tbsp)[/size][/font][font=Arial][size=10pt]
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棉绳 [/size][/font][font=Arial][size=10pt](cotton twin) 8米[/size][/font][font=SimSun][size=10pt] [/size][/font]:LJT)h/_Y
[b][font=Arial][size=10pt]腌料:
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[/size][/font][font=SimSun][size=10pt][/size][/font][/b][font=Arial][size=10pt]生抽[/size][/font][font=Arial][size=10pt] (light soy sauce) 4大匙(tbsp)[/size][/font][font=Arial][size=10pt]
y#kFY8l`9^2ae
老抽[/size][/font][font=Arial][size=10pt] (dark soy sauce) 1大匙 (tbsp)[/size][/font][font=Arial][size=10pt]mF6k5D+Y6s1c-YKC&h
玫瑰露[/size][/font][font=Arial][size=10pt] (rose wine) 2大匙(tbsp)[/size][/font][font=Arial][size=10pt]
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蒜粉[/size][/font][font=Arial][size=10pt](garlic powder) 1大匙(tbsp)[/size][/font][font=Arial][size=10pt]']h2XDf-K
糖[/size][/font][font=Arial][size=10pt] (sugar) 1大匙(tbsp)[/size][/font][font=Arial][size=10pt]
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红色素 [/size][/font][font=Arial][size=10pt](scarlet powder) 少许 [/size][/font][b][font=Arial][size=10pt](A[W I
A._/f7sO)G.N:O&rj
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做法:[/size][/font][font=SimSun][size=10pt][/size][/font][/b][font=Arial][size=10pt]6d!z9`*rE6P*D1e\X0X
1) 肉条用叉子叉几下,加腌料抓匀,装入一个密封袋,入冰箱冷藏24小时。其间翻动几次,使腌料分布均匀;pT'Sn7Ywb
2) 腌好的肉条用棉绳捆好后放烤架上,多余腌料加蜂蜜调成蜜汁调料;
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3) 烤箱预热350F,放肉条烤25分钟,每10分钟取出肉条刷一层蜜汁调料。翻面再烤25分钟,中间再刷两次蜜汁调料。烤好的叉烧稍凉后拆线,切片。 9a,V.x?-h%j
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[/size][/font][font=Arial][size=10pt][b]贴士[/b][/size][/font][font=SimSun][size=10pt]:[/size][/font]
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[font=SimSun][size=10pt][/size][/font][font=Arial][size=10pt]a) 肉条用叉子叉了之后容易入味,用棉绳捆好后再烤可使叉烧形状好看;
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b) 老抽不易太多,会使叉烧颜色过深。红色素可以不放;@L[t!Q0z.M |c
c) 烘烤的时间与肉条的粗细及烤箱的实际温度有关,要根据实际情况作调整。 [/size][/font][b][font=Arial][size=10pt]
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