幸运53 2009-1-20 14:56
足不出户---韩式烤肉
[color=Blue][font=黑体][size=4]足不出户---韩式烤肉
{5V;I3bM;a!Su
'lKZ)M_oyA"X-ov
把腌好的各种原料放在刷好油的烤盘上,也可垫上吸油纸,眨眼之间,肉香便会袅袅飘入你的肺中,再加上肉在上面滋滋冒油的声音,真是让人垂涎不已。烤锅随着温度的升高,肉上的油泡裂开发出扑鼻香味,肉香四溢的香气四处飘散。7fk'y.S9[)|
?%l/dF e|.PS
总结:肉虽很香!但吃肉肉毕竟不是我的特长,更在乎的也许就是这种亲自动手的过程。更象成人玩过家家式的小游戏。游戏结束,油烟四起,需开窗散味。。。-_4nk'dw7M;i8[
c{t9Gf}f4G.KE
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200901/2009012009235170.jpg[/img]h,@s[/Jw[
(Vs^+RS,R~T[
材料:
$z1X.X F B'Lr
;o%y'F(p.s;g5X
牛肉300克、A(白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一个)、B(朝鲜酱油2大勺、葱花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺)、蔬菜(生菜、芝麻叶、青辣椒、齐克里等)适量、大葱半根、C(辣椒粉半小勺、香油半小勺、食盐五分之一勺)、蒜3个。!fg%bE1F
vTi(} R!j'f
调料:-r:O3p&eRDJ%T[%a.[
g/Z~dQ"z"w
大酱2大勺、辣椒酱半大勺、 蒜泥半小勺、 白糖半小勺、 葱花半小勺、 香油1小勺、 芝麻面1小勺, 把这些搅拌即成。
/~ q$cx(B&SF~5V
"_6Q7wNv'~$C
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200901/2009012009240580.jpg[/img]"v~ol"~M.@ B\
,]c
K#D;z7f,Xo
做法:
XLg!O]K'@@4c1i
s
f'K\
S(z1U7L$@Rq
1、把牛肉切成适当大小,加A,放1小时左右,使调料浸入。9A*B*H4YkFa/Y
\@7?|%V3F$i
2、把蔬菜洗净,控水。把蒜切成薄片。把大葱切成长7厘米、厚3毫米大小,泡凉水,控水,加A盛在碗里。
xn.gz1A
{/BI6GYC
3、牛肉1加B拌好。用手拌调料更容易浸入。ZP:j'Yzw ]iMS)B
ARR[LZ(a-f_m
4、先用[薄块烘烤]预热7分钟,然后放入肉串,用[薄块烘烤]烤焗7分钟,取出反转,再烤焗7分钟,取出。
9R9Ouobk4x
|~+Bu
1y&s7wOa"Z1z*q
5、在爱吃的菜叶上,放烤肉、葱花、蒜片和调料酱吃。 1O(UhR^$e }2u|
q7r,T H3K}v5D8q
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200901/2009012009240580.jpg[/img][/size][/font][/color]
qetui 2009-1-20 15:49
看起来比较清爽,就是吃起来太慢。感谢楼主的无私奉献!