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mafeiyun 2006-9-3 09:14

炒墨鱼花

[img]http://www.bandao.cn/news_image/4/46809_1.jpg[/img]
]-mkw-t hWs
-i^ |"\4{+_0} 材 料:  (K"Bx*O'qB*h7k,q'\

*Y9S? a,H#t7CV   *墨鱼2只 *笋1支 *辣椒4支 6Lr R+G}c&A_

KoG:Q M   *胡萝卜片、九层塔各少许
;EM.\1KJ8w+J Srl
V]%u(JkVg7h,x   *蒜末2大匙 调味料: Ur,B6a7g/Q%L0r y3e
R'q bm8V+y q
  *酱油1大匙 *盐1/2小匙 *糖3大匙 *白醋2大匙 *麻油少许 *太白粉1大匙 *水1杯 *酒少量
+c{C8G1N/d@f
j7r g)Iq,I(K;]   作 法 :
*GeO/pu
kl6](~.n$x5Y   墨鱼处理干净,切断其头须,内面画直刀口再切成3等分,然后斜刀切连刀 片(即一刀不断,第二刀才切断),腌上少许酒(去腥),备用。 E+s }_F(q(`B!d

AcI\;dT}   笋、胡萝卜煮熟切片,辣椒斜切片。
$fbu(m%V q"U
:RwpP7e&@/v   起油锅,用6大匙油高温急炒墨鱼片刻,即取出。
b` ghERJ(K 1gV[:p(lp*l
  余油爆香蒜末、辣椒,放入笋片及调味料烧开,再投入墨鱼及九层塔烩一下,以太白粉水勾成薄汁即成。 EN1q WR1t!?
*qO9B9\R/Gs(E
  起锅前淋点香油,增加光泽和香味。 VFPB'MW

-h{wte:zttz"B   烹调指南:
C;^lBxOGr"N dw$C;md]"j-F
  墨鱼可切交叉花纹,成圆筒状。文中所叙述之切法为猪腰的切法,感觉上分量比较多。

我本男淫 2006-9-3 09:38

个人感觉如果是新鲜的墨鱼就用开水一过,用生抽和芥辣一沾,哇,爽!!!
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