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mafeiyun 2006-9-3 09:18

炒肝片

[img]http://www.bandao.cn/news_image/7/79209_1.jpg[/img]O$d.}PpU0VZJ
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材料 2\#A9xlT O q)iz!q
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    猪肝250克、笋1根、芹菜3棵、胡萝卜半根 L4~4Eyx
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    调味料
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    酒1大匙、蚝油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、芡汁半大匙
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    作法 (n2T.y,eP9Q
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    1.猪肝切厚片,放入加有1大匙酒的开水中汆一下,待猪肝变白时捞出,浸入冷水。
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.bp"s[5P&j     2.笋先煮熟再切片;芹菜洗净、切小段;胡萝卜去皮,煮熟再切片;将所有调味料调匀成综合调味料。 ]&}}W-u

5Tx'ag ^4v\y;D@(O     3.用2大匙油炒笋片、胡萝卜片和芹菜段,接着放入猪肝同炒,然后淋入综合调味料,炒匀即盛出。
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#KC%t6[C6Y BZ%\ ~%j     重点提示
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    1.猪肝切厚片,这样比较有弹性,切得太薄一煮就缩反而会变硬。 i(t-j+H5?&Hk0e)B0z(w

NqNbs_KQ     2.汆烫猪肝时,要多翻动,用手按猪肝片中间,若没有软软的感觉就表示好了,立刻冲冷水可快速降温,保持嫩度。

kennan 2006-9-3 12:44

比较喜欢吃猪肝,学习一下

yjkwgj 2006-9-3 23:50

还用一种法子
%Dr(}wc dd5c 用大火爆炒30秒这的肝嫩度最好
I(_$xu7d3Y^ 也可口

deng 2006-9-4 11:50

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taifeng 2006-9-4 13:31

猪肝切小块点,我就喜欢,猪肝太大块了放嘴里味道太浓了,&M`v{$IS.eB
当然,喜欢吃得人应该不会嫌它太大。
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