公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 豆浆拉面

reds1314 2009-2-11 20:24

豆浆拉面

(1)豆浆~
9s e(FCW*g s,?~ (去超市买也可以~最好自己榨的~九阳很方便~) U Q V&A#~w{
N{/b FzB%gX
(2)高汤~9u;?2F)bp5Wj^ A&d e
(我用D是优浓的快速高糖块,没时间熬啊~没条件~优浓还是挺方便的~我买的是牛肉
IDz&wW| t]3X}?.~ZLf
汤底~有豆腐汤底~也不错~)-g Q"Dk"{:_y9iv

m6}dn}6c4J (3)拉面~
Q*KmUr0S\ (超市买D,金粉牌~味道不错~很香~很弹)
q7Y*N r oM?v
qS[xL u$?j (4)脆皮肠~
X-H w:p7h (也是超市买的~)
fU`9U8}7{*U[ $\3G!]q!b#s S
(5)海带丝~f"S6]5ilph
(同上,海带结好吃点~可惜米有)
w*PNO:D%b 4|f7i yC Z
(6)豆芽vn@cKw
(市场买的~我想应该是蔬菜类算是最平的一类~不怪的很多食店都用豆芽~节约成本+dv@%[\

(l Y l"z|zj2A+t )
?2k*QKDMSd (7)蕃茄一个  P{B;XG.}"j$I1I
[img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_21453682.jpg[/img]pV6Nn2N1DAw,E9B
 7a!w1MS$S7b `"B
  d7AB h l?4T8g5R
  1 取1杯豆浆加入1杯高汤一起煮沸,用中火煮熟后备用~PS:高汤是先烧开水{ F wRy^y
后在加优浓~不是直接放入豆浆里面~别搞错了~呵呵(比例可以应个人喜好搭配~2个v_8Ell3Q5Al%\ \ ~
人吃优浓下一半就好了~我今天放了一个~感觉有点咸~我加了很多豆浆~还是抢了点
*sQ2_ |a;D&Qh 味道~推算4-6个人才放一个~2-3半个足够)
@\1C6d(HR
m1a1NvnlyZ.Wjp 2.准备另外一个锅中火水烧开,下拉面,5-8分钟~拉面熟了就可以~不需要太久~G[!N!lm0m2F$o8^}j
想Q点过冷水,最后去水备用$vpV d O4~(z"H1Z
[img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_21453854.jpg[/img]
$B;H5X$l['k^'f 3.海带丝和豆芽倒入开水中,煮一下.PS:我用的是之前煮拉面的水~别浪费~可]rc*cFH&AfZ
以再用~5分钟过~捞上海带丝和豆芽过冷水~这样是保持他们的清脆感~"H2A-I u pi k!~
j[lpkr1Z
4.拉面.蔬菜们上碗摆整齐~
h,TW'[c!?OF 9Lw`}+bG
5.脆皮肠上切2刀,十字的!上微波炉丁一分钟~拿出来会开花状!很可爱~'i x T8^)Y,DV
[img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_214620620.jpg[/img]L9F2I(V uD{,W
6.把豆浆高汤倒入碗中~OK!)}]CI8P0`
.C llz[ v
7.拿筷子开始吃!哈哈哈!
N!D5o8OR [;H8C1\b~p
好吃!嘿嘿~清香的豆浆味道~MIX很成功~感觉比外面的拉面还好吃~
.Ue N"C'L7h0DXl6X"A 20快钱可以吃一家人~阿哈!"ef6S$MLR x
简单方便有营养美味!
z$z e,@&`aZP o~^)~ Nq
大家也试试吧!
`a6s.Y Ss F0R$R!F [img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_214713307.jpg[/img]5{D*w)eqa'V
把你早上剩余的豆浆也来煮一碗美味的豆浆拉面~春天的味道~温暖D感觉!
2K/mfz&Uwjri
Uy&m$AP_Fu(J,H :)5W2JW:IE#P1{:I
n6M?J~m;j E G z
下次见~再会咯!nO(FQLvPY
C }0A1p6QV0^[,vi
PS: {$HxVHIT`r}^
豆浆起源于中国,相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是大孝子,其母患病期间,刘2FX&bBV;F+J\9W
安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民
*| D FbP/@D 间流行开来。直到现今,神奇的豆浆已经成为老少皆宜液态营养品,它所含的铁元G&{&Kt*c ?5qhg
素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因'yB+P(C6wp-e.j~
此有人称豆浆为“植物牛奶”。 w*v;@){8j_#e0[F
《本草纲目》记载:“豆浆,利水下气,制诸风热,解诸毒”。《延年秘录》上也
akSR'a!C$o7E;^ 记载豆浆“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。”中医理论认为,豆浆&Z/h0D x1T
性平味甘,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓
#TL/R$s5\Uav? 衰老有明显好处。
页: [1]
查看完整版本: 豆浆拉面