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串烧风味鳝

[size=4][font=楷体_GB2312]菜 名： 串烧风味鳝 P"vR$S8j3W u
主 料： 白鳝1条(约750克)。
+Qem"c!GPp 配 料： 西兰花200克，葱段25克，番茄片250克，竹签10支。海鲜酱、番茄酱、生粉各100克，精盐3克，味精5克。
0k zQU9z R~;Ir 做 法： 1．先将白鳝用温水烫去粘液，再去肠肚，洗净后，擦干，然后取肉切成日字形，用海鲜酱腌制。
^B+@PD9b1W2~     2．白鳝片取出，用竹签串起，拍上干生粉。起镬下油把白鳝串炸熟捞出，西兰花炒熟，海鲜酱、番茄酱、味精、精盐拌匀对芡待用。
R#u0[&} h/i     3．铁板烧烫摆上葱段、番茄片，围上西兰花后，炸鳝串放上，再淋上调好的芡汁即成。
p'y6q[!j%p'V'K#^     酱油：蚝油 !~J9U#R@9@/l
特 点： 香浓扑鼻，别具风味。 $l]6H(P*E
备 注： 芡汁不宜过多，以鳝串能粘上为度。[/font][/size]
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哈哈

白鳝肉不错 嫩 但我吃不了 刺太多 楼主慢慢享受 下次用黄鳝试试
D0b8WoI's2\` 看着菜品很精致

这个做法很不错,不过白鳝油比较多,烤起来的话会不会走油多了,口感不好啊

白鳝的刺不多啊。2Wb9Im`H3qX+\
白鳝的肉含有油脂，但烤起来也不会走油，吃在嘴里还是有一种好像吃巧克力那样满嘴油脂的感觉。

鳝肉味道不错  给大家推荐一道菜  鱼桥烧蹦蹦  这个在武汉有些地方能吃到  就是黄鳝段和青蛙腿一起红烧  味道不错  有机会尝尝

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好东西 小时候长自己捉这东西让妈妈烧着吃 还没吃过烤的呢

这个肯定好辣了，好象女士不宜吃这个东西哇

不是羊肉串？
G/u4h+SD$M 白鳝是什么？
$~9b3~v3~E^ 没见过yuYk i
饮食文化博大精深啊