公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 燕麦鱼块

想入非非 2006-9-13 18:19

燕麦鱼块

[img]http://i3.tinypic.com/vxkx3a.jpg[/img]
6q olV] jL#l 7P9|j*f:n*z}c~
[img]http://i3.tinypic.com/vxkxao.jpg[/img]
2su.y)A,B1L9B4Gc/n
br1Cq'j0O!X7e [img]http://i3.tinypic.com/vxkxhe.jpg[/img]?7}5mt(~MN
MQmj7Z5?:|Za
400克 鱼柳(鳕鱼或鲈鱼)
},KeLmrS0~ 200克 燕麦
'C!\/x:Jro!WqH8i N 1小勺 柠檬汁
hp$P UlM 1个 鸡蛋 !bLAl7m6~8vX$~0VN+F
50克 面粉 3a*~&[-N%z
1/2小勺 盐
x1O CLgt;vU 20克 蛋黄酱 e-va/kb
'k#J;j [c2T0T%[ y
5}qmt*n6{9IL$x:o
[img]http://i3.tinypic.com/vxkxnc.jpg[/img].fFy+i)V1En E

a o+p'Vgj*b2pW Nv 1. 把鱼柳切半,用柠檬汁和盐腌制入味。把鸡蛋打散备用。 1X#G.rg*Nh
2. 把鱼块拍上面粉,然后沾鸡蛋液,最后沾满燕麦片。 O"P(v~lw,NH'VJ
3. 入油锅里炸至金黄酥脆。 owNMz
4. 放到厨房纸巾上泌去多余的油,然后排盘,用柠檬片和欧芹装饰,配上蛋黄酱食用。 vBzm-QX1vZ

6I0~3]`r)_ b,w6Z'Cd.VG
[img]http://i3.tinypic.com/vxky20.jpg[/img]
;K!sL?bd .V$GUC R#F|_,Y$j
[img]http://i3.tinypic.com/vxkygp.jpg[/img]
页: [1]
查看完整版本: 燕麦鱼块