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石锅拌饭（附超简易懒人泡菜拌饭法）图文

[size=1][原料]菠菜　 胡萝卜　  洋葱　　牛肉丝　  黄豆芽　　鸡蛋一个
)Qik*_(S;C [img]http://www.blog.edu.cn/uploadfile3/2005318194724954.JPG[/img]&lt#Kaea(Oy&cN0t
米饭一碗　  自制的韩国辣白菜及辣艽菜萝卜各一小碟　  韩国辣椒酱
zPbwVn)w~,g^ [img]http://www.blog.edu.cn/uploadfile3/2005318194818335.JPG[/img]6[9sQ'^HZtkI
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[做法]
LP-?*mcA;gNO\V 1，胡萝卜去皮切丝，洋葱切丝，牛肉丝上浆；
@7T{,_:s]/P 2，锅中放半锅水（加少许盐）把菠菜，胡萝卜及黄豆芽在沸水中氽一下捞出用少许麻油拌一下备用。
4l LP3Uf~ 3，烧热油锅把洋葱及牛肉丝煸一下；s&{/X$Z5c:l'i0~([g v
[img]http://www.blog.edu.cn/uploadfile3/2005318194910440.JPG[/img]QmU"O,NhXO&g
4，烧热石锅（我没有就用的煲），锅中放点色拉油放入米饭，
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c4nCp}0j?s [img]http://www.blog.edu.cn/uploadfile3/2005318195016762.JPG[/img][I/^(y5h#K:M1d+W
5，再把刚才处理好的菠菜、胡萝卜、牛肉丝黄豆芽及泡菜摆放在饭上在中间打入一个鸡蛋，小火焖约三四分钟（要炕出锅巴）即成。\,d/F^)]c
[img]http://www.blog.edu.cn/uploadfile3/2005318195055209.JPG[/img]
XJM u6I` 吃的时候配上韩式辣椒酱用不锈钢勺子搅拌大口吃才过隐。2I&Z;Vjgx b
来个近景看看很漂亮吧。)PKtD4b~4~eMF
[img]http://www.blog.edu.cn/uploadfile3/2005318195126623.JPG[/img]
f x!V,e)f@r:x 如果只是自已吃不请客不拍照我还有个超级简单泡菜拌饭的方法，8D FmQ Lra
1，首先买份素时锦（口味不能甜）及一包韩国泡菜（大苏果有卖），爱吃肉的可以买点现在的熟牛肉；
5f|._8RSKX9j 2，电饭锅中放米加适量的水再加入一勺油，开烧；
kj$cfd:Ze$I5P0_ 3，等饭快好的时候放入素时锦、泡菜及肉再打个鸡蛋焖一会，吃的时候拌上辣椒酱抱着锅吃。[/size]

好，我试着做了，味道正啊！

我都闻到香味了，淌口水了。

正!!!

看着不错!改天试试!

做的有模有样的，改天在家试试

呵呵~~不错不错谢谢楼主

颜色非常鲜艳，做法也不算复杂，有空试一下，谢谢楼主分享

你的饭不用石锅加热啊？

这是沙锅拌饭，哈哈
1?\O_-F*\ 不过韩国菜也就那个样了，上次吃朝鲜冷面差点把我恶心死。