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山药薏米排骨汤

山药薏米排骨汤：_5EO4rO1{[.t
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材料：vA(Wc4@ b0c+\ J(Ew
排骨350g、薏米100g、山药200g。t'o(uF&l!~-C&MPPw

})p;u\.U2K%Y\2h1af 调料：Wc)t4A ZF
葱一段、姜一块、盐少许。
p&H5I"v ltB%C3{ 做法：
hzX'AML6M 1、薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；
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2、排骨放锅内焯一下，捞出洗净；t;j~v
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&_-]/[A ]^d 3、薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；C8i Ex({*O
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4、山药去皮切块放入锅内继续炖半小时，洒入少许盐即可。

这个应该是很补的吧？fWR
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用料也不是很多，但是时间比较长了

薏米是很有营养的东西，山药也是我的最爱，两样搭陪在一起很棒，回家试一试自己做.

好

这道菜及营养又好吃，而且原料也好找，谢了。