逍遥仙人 2009-4-8 17:09
浓情牛肉丸 [图文]
[font=黑体][size=4][color=Blue]浓情牛肉丸 [图文]
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主料:牛肉
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配料:葱姜末、面包糠、鸡蛋、青苹果、面粉,生粉
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调料:盐、小苏打(食粉)、番茄沙司、浓缩橙汁、白糖、胡椒粉"SmzBS:l
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制作:%@tsG{DQB#S
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1) 牛肉用刀背排剁,剁到上劲有韧性,放在碗中。加少许的清水和小苏打倒入牛肉中搅拌,搅拌到水分都进入了牛肉。然后加盐、胡椒粉搅拌均匀,成牛肉料。
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2) 把青苹果切成小丁,和葱姜末一起放入牛肉中,再搅拌均匀。同时把鸡蛋打散待用。G;Q0@QK[S#m"H
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3) 把牛肉料挤成丸子,拍上少许面粉,再裹上鸡蛋液,最后均匀的拍上面包糠。入5成油锅中炸到色泽金黄,丸子都在油中浮起转动,捞出。(两个人四只手,却还是来不及拍挤丸子和炸丸子的过程,所以非常佩服那些有详细过程图的美食博,这可真不是个容易活啊!F|%U'b y
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4) 锅中加少许的清水,加入番茄沙司和浓缩橙汁,加入白糖和少许的盐(盐要非常少)。烧开后调好口味,生粉勾芡,淋在牛肉丸上,即可。
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