67604483 2009-4-15 19:48
青菜粉丝炖大肉
青菜粉丝炖大肉 W @5@/\d&wY
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009041510030607.jpg[/img]
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材料:五花肉500克,上海青6棵,粉丝1把,香葱3根,生姜1小块
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调料:料酒,酱油,味噌酱,糖,鸡精各适量
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做法:
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1、五花肉切块焯水后,洗净浮沫备用
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2、葱挽结(有不少筒筒问过“葱挽结”是什么意思,所以我特地拍了图,其实就是打成一个小结结,目的是下锅不散,菜好了以后方便取出),姜拍松:W*u:{t6p%d0x-q]*z
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3、青菜洗净切段,粉丝泡发,cI c#} d[7Yg ]Ic
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4、锅内热油,六成热时下入五花肉煸至微黄(又有筒子问怎样让肉肉下锅时不炸,我的方法是在入锅的那一会儿稍稍关小些火,翻炒两下再改成适合的火候,能有效避免这个情况),下入料酒,酱油,味噌酱(没有也行,我昨天酱油用没了,临时加了这个酱),糖,等肉完全上色后,一次性倒足开水,大火烧开后,改小火炖1个半小时5yB@A m RZ1B
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5、加入粉丝
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6、加入青菜,等粉丝吸足汤汁,青菜软烂时,即可(一定要把青菜炖烂,这样的青菜比肉肉还好吃)
bbcwocaoni 2009-4-15 21:32
有机会试做一下.K*[2J9|n*m c{
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看起来挺诱人的啊!
charlly 2009-4-16 11:07
看起来有点太荤了,不适合我这样的人呀,呵呵~
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不过有的人看来是喜欢的。
xiecnpc74 2009-4-16 12:52
很豪爽的一道菜,偶尔吃一下可以,常吃,要高血脂高血压的。红心支持不能忘
yvfeichai 2009-4-16 15:31
粉丝吸了肉的味道,极品啊.
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五花肉做的好漂亮啊,谗
yj1982111 2009-4-18 00:11
这菜里面最好吃的应该是粉丝建议用粗粉 太细的还没等进味 就都煮化了
wang781231 2009-4-18 11:19
很久没吃粉丝了,今天一看到,就想吃了,等下就做
kkk324 2009-4-18 14:12
颜色控制的相当不错,看起来比较诱人。
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流口水