huojq 2006-9-20 00:32
香果魔芋（全程图解）
香果魔芋（全程图解）
$g S(C"m o5| f9S
原材料：魔芋、菠萝、苹果、桔子。
/V&K^W+c h'?N
Y A;j8Q
[img]http://news3.xinhuanet.com/food/2004-10/29/xinsrc_3821001290908404112268.gif[/img]U,u+eO7Z~-Qf
桔子剥成瓣，其余切成丁，我又加了一把葡萄干
!c;l \%Gn)eVYn/B
[img]http://news3.xinhuanet.com/food/2004-10/29/xinsrc_412100129090824873289.gif[/img]^/TTT7i }"p Q
先将魔芋放入水中煮20分钟，好难煮~~~~~ +| O7i^D/d
G T&d
[img]http://news3.xinhuanet.com/food/2004-10/29/xinsrc_41210012909085083167310.gif[/img]
*T O@"|s _
再将剩下的一起倒进锅里，再煮十分钟，如果喜欢吃煮的烂点，就煮时间长点
"^ U.P Sb3gX&bJ
[img]http://news3.xinhuanet.com/food/2004-10/29/xinsrc_41210012909088792658711.gif[/img]"?7k JN7Z9zN&l#~1o
快煮好时，用凉水和点淀粉，一边倒进锅里一边拿勺子搅一搅
j%v3} zXZH;|
[img]http://news3.xinhuanet.com/food/2004-10/29/xinsrc_42210012909081092819112.gif[/img]gl5_,G9i,m,w*U
最后起锅前根据个人口味放点糖就OK了！
:B B5C~6X-\#Z
[img]http://news3.xinhuanet.com/food/2004-10/29/xinsrc_4221001290908399167213.gif[/img];H9{![KnJ
好了
5x IQ8y5i
[img]http://news3.xinhuanet.com/food/2004-10/29/xinsrc_42210012909086602307214.gif[/img]
X9sc
?'p:qv k
自己盛了一碗，呵呵，卖相还可以吧，吃起来有点酸酸甜甜，大家在家没事的话，不妨做一做，营养美味，又不会长胖，算了一下，我煮的这么一锅能量也不超过300卡。
"G8U%Jy W4?
[img]http://news3.xinhuanet.com/food/2004-10/29/xinsrc_42210012909089402805015.gif[/img]
在线客服(1)