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香橙奶香蛋饼[10P]

[color=Blue][size=4][color=Blue][size=4]蛋饼中混合了橙香、奶香、蛋香，还有淡淡的酸涩萦绕于唇齿间。吃惯了咸味蛋饼，偶尔换换口味，把橙子从果盘中拿出来，让它也成为我们盘中餐的元素。都知道眼睛会有视觉疲劳，其实味蕾也同样需要新鲜的刺激。
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"r L/\!V?W/pe.j K 材料：
B,L.T\"j Q+b3^ 新奇士橙1个、鸡蛋3枚、牛奶150ml、炼乳随意、盐1/4小匙、面粉3大匙、青豆1大匙。^4V7H5bo#M;d
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G~*ou%\`+f 做法：-}8U)[0j8b9Li4bu
1、橙子去皮，去除白筋。将橙肉切小丁，泡入牛奶中；
Gp&V$fJD?7q 2、鸡蛋打散，再加入炼乳和盐搅匀；lBJeYHd$G+}w*H
3、筛入面粉慢慢拌匀（可以静置一会，面粉颗粒会逐渐散开）；
KKt$k Y7_6{-Ok:D-j;B 4、取出牛奶中的橙丁，拌入面糊中；
N*x(?m$~6E0x 5、再倒入青豆拌匀；];bk~?H
6、平底锅中抹一层薄油，将面糊倒入，拿起锅轻轻摇动，使面糊在锅中均匀分布（面糊的厚度根据个人喜好而定）。然后开小火将饼煎至金黄。 9z:?IW@,by"V
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新奇士®橙产地位于美国加州和亚利桑那州，色泽亮丽、气味清新、味道可口，富含维生素C以及包括叶酸、果胶、钾及天然抗氧化物(Phytochemicals)在内的多重营养元素，使新奇士® (Sunkist®) 柑橘产品成为天然的健康食品。GU*R@XWpS
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楼主的这道菜讲究的是色  美#d2tlW A2F5w,H
最主要的是营养搭配很好
OJ3~&q6Fg-C)t(_n 是道休闲的小吃

主楼好厉害哎！~
-d)zI5@N:K,Z   有机会一定要试试的！
F N f{B)p   谢谢