乐翻天 2009-5-17 16:13
酸菜鱼[6P][图文解]
[font=黑体][size=4][color=Blue]酸菜鱼[6P][图文解]
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【原材料】草鱼750克、酸菜300克、泡姜75克、泡椒20克、大葱15克、小葱5根、红干椒5-6只、大蒜6瓣、香菜适量、蛋青1只、花椒5克、芝麻适量。
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【调味料】
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a料:盐1小勺、水1杯。
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b料:盐5克、味精少量、料酒1大勺、淀粉15克、蛋青1只、花生油2大勺。
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c料:猪油30克、高汤600ml。
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d料:白醋20ml、白胡椒粉1/2小勺、盐适量、鸡精1/2小勺、味精1/2小勺。
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e料:猪油20克、香油1小勺。
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【做法】
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鱼片处理
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1:将鱼洗净入冰箱冷藏半小时后拿出,用刀将鱼肉和鱼骨分离开来。
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2:斜着将鱼用刀片成长5厘米、宽4厘米、厚0.4厘米的夹刀片。
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3:改刀的鱼片入a料,即淡盐水中浸泡10分钟左右。3}o,ley!Uv
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4:用厨房用纸将鱼片上的水分逐一吸干,这一步要耐心点。Vb*CU2iWBJ@GG m
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5:将吸干水分的鱼片入容器中,加入除花生油以外的b料用手抓匀,注意力道别抓碎了。w[BvHG9e
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6:抓到有粘稠感时再加入花生抽拌匀备用。
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图1:泡姜切丝,酸菜切细条、泡椒切丁。
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图2:大葱、蒜切片,香菜切段,小葱切花。-GJ
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图3:鱼骨切块备用。
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图4:锅入c料中的猪油,炒香泡椒、泡姜,加入酸菜梗继续炒香。
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图5:接着加入大葱片、蒜片和酸菜炒香。