查看完整版本: 美女厨房----早餐香蕉煎饼[8P]

美女厨房----早餐香蕉煎饼[8P]

[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f0601.jpg[/img]o"vjD@9{S,@


i|d a g#Te&M [font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法（三人份）　
H9t!v*Ec
$?%P]_i/p6ru6z        材料：香蕉(1根)、面粉(1杯)、玉米面(1/2杯)、鸡蛋(3只)、小番茄(1粒):z_2KnaTd~@
　　调料：油(5汤匙)、细砂糖(2汤匙)#a J'`nfD

VSv*QIig 5o+qo z/B"_
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f1302.jpg[/img]z d-o-k0^`{f'A

P._2A.|%h I;u+{(dz~"} 1 取一大碗，倒入1杯面粉、1/2杯玉米面和1杯清水，调匀成面糊。
W
h;? } U3cV'J .n1rirK
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f1e03.jpg[/img]5n7?Y'wnL

Ns.f~+i1`h 2 打入鸡蛋，用打蛋器搅拌均匀，加入2汤匙细砂糖拌匀入味。Pd"zl eC:Q"b

%p:A^Ma$q [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f2a04.jpg[/img]Ef6D(X9W
.EQEi&?,CuQ8mN
3 香蕉去皮，切成薄片，放入面糊中拌匀。&sf*i7Rqy/fv }
Yn1Y1yk8Y%S |*|
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f4005.jpg[/img]
hS2ko8a&x1h!m$V h_p$~z#ALh/H
4 取一平底锅，烧热5汤匙油，舀入两大勺面糊，以中小火煎至底部凝固，呈金黄色。 (?ToYZO.c1A~

y)P6d$p*qJjC [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f4f06.jpg[/img]
;G2Edl0}-Q6M
:i3HyQzz{:e
X 5 将香蕉煎饼翻面，续煎至金黄色，捞起用厨房纸吸干余油；然后将剩下的面糊全部煎成饼。 %i CE]J7}0wJ{
@ \,zq]8^-Dvo(b
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f5f07.jpg[/img]-ijOD2@C1R

.z1_Q(L\S#lA6~:bvD3k 6 分别将每块香蕉饼切成均等的小块。
#{'z0iC'_%`
Xhx6h)I8@9J,x2d [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f8308.jpg[/img]
c4nkef@mun j}
(x"nPyK 7 将香蕉饼排放于碟中，放上小番茄作点缀，便可上桌。
@*r7G5c9V&sTf-| 1Rf&cK0|b5O


f2}2}\e\:x+mvwD'X\
mpB"HU+N-B 厨神贴士
c'H&k0T?+S)@/m
];jDAz)r 　　1、煎饼的面糊宁少勿多，份量少的话，煎饼较小块，会外酥里嫩；份量过多的话，煎饼容易夹生，不易煎熟。
T5gk{K 　　2、舀面糊前，要将沉淀的香蕉片捞起，尽量保持每勺面糊里都有香蕉片，这样吃时才能吃到惊喜哦！
,I/utmr o'Ik 　　3、煎饼的火候先大后小，倒入面糊后要改中小火慢煎，开大火容易将饼煎得焦黑变糊。
h*A%y9j7G![w's 　　4、要让香蕉煎饼味道更佳，可以加入黄油或牛奶，使煎饼香味更浓，奶香味重。?$I5do6E)^
[/color][/size][/font]

看着图片真实诱人啊，改天试着做做看，吃吃看啊！

美女果然不同昂 居然想到用香蕉做煎饼 不过香蕉不会糊吗？

香蕉当馅料了$g)SI+O
{?8nl;EwE+e
当然是不回糊掉啦
$T:oNQ:V Gy,U
V 记得自己曾经用香蕉干做过
!l4h0`+n!k
D(`g3\ 甜甜的很不错

有创意富含爱心的早餐呢。香蕉对人体有好处，特别是现在精细的食物越来越多了，香蕉的用处的出来了。

好诱人啊！我口水流下来了，有机会一定要尝试一下

不知道这样做的香蕉煎饼里面的香蕉片会不会很硬呢？据我所知香蕉片晒干是很硬的。生橡胶经过油炸不知道会不会也会是这样的效果呢？

看起来很好吃的样子  今晚一定试着做下 呵呵

早餐我喜欢吃清淡点的食物，不过楼主做的很好，营养搭配。

再加点核桃仁进去营养更好，可以做给孩子吃。