daikeke 2009-6-1 07:24
会卤菜么?呵呵,来这里我教您吧~[5P]
[b][size=4][color=#008080]在台灣,滷味是老少咸宜的人氣食物,而滷味好壞,就取決於醬油。但外面賣的滷味,業者為了節省成本,萬一用了不好的醬油,可能就會加入味精、香精提鮮、提甜,吃多有礙健康。 N!t3C7]4x!uk8Yi
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不妨自己挑瓶好醬油,在家自製滷味,養一隻老滷鍋當傳家寶,閒暇時就滷些東西存在冰箱,可以當消夜打發饞嘴,客人來訪時,也能很快上桌,大宴小酌兩相宜。 -uK(s%SQ w$Wb
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[/color][color=purple]萬用滷汁:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080]
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[/color][color=navy]適用於各種食材,滷雞腳、雞腿、雞翅、雞肫、豬耳朵、豬腱、貢丸、蘿蔔、豆乾……皆宜。 [/color]3jf6\;H:vG;S0Ei
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[color=green]滷料: [/color]
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[/size][/b][size=4][color=#008080][b]1.草果1顆、花椒1錢、甘草 1錢、桂皮1錢、八角1錢、小茴香1錢 9{f9}2HA5eO
[/b][/color][/size][b][size=4][color=#008080]2.蔥 2支、辣椒2根、薑4片、米酒4大匙、醬油1杯、水4杯、冰糖4大匙
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[/color][color=green]做法:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080]
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1.將滷料1裝入棉布袋中,收口綁緊。
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2.蔥拍扁後切大段;辣椒拍扁後切末。 6Mu@6D-WX.lM
3.取一深鍋,將所有材料煮滾,即為 1份萬用滷汁。
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[/color][color=purple]《自己做滷味》滷雞肫 [/color]
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[img]http://i156.photobucket.com/albums/t24/postermmchoco/1.jpg[/img]
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滷味就像台灣人的零嘴,口味,關係著味蕾;製作,關係著健康。今天教幾種好用滷汁,不妨在家DIY,冰箱打開,隨時都能解饞! 4HQ:?$k+Z lAEw
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[/color][color=green]材料:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080]雞肫10個、萬用滷汁1份
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[/color][color=green]做法: [/color].rmKym!c-q&~
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[/size][/b][b][size=4][color=#008080]1.雞肫用清水反覆清洗,去除多餘脂肪,入滾水汆燙,撈起瀝乾備用。,`*u0Ia)j:|P&N
2. 將滷汁煮滾,放入雞肫,以中小火滷約20分鐘,取出切片後盛盤。 1ODME(JFf
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[/color][color=purple]《自己做滷味》牛肉專用滷汁[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080] ;L,vHDc1Q
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[/color][color=navy]使用味道較為強烈的中藥辛香料去除牛肉的腥味。[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080] #eT(ES*N
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[/color][color=green]滷料: [/color]1c~&K$qp&|c+_"T
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[/size][/b][b][size=4][color=#008080]1.丁香5分、山奈1錢、白荳蔻 1錢、陳皮1錢、桂皮1錢、八角1錢、小茴香1錢、花椒1錢、甘草1錢 ,k;TGl3hz"^J
2.辣椒4根、薑8片、米酒半杯、壺底油3杯、水12杯、冰糖半杯
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[/color][color=green]做法:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080]
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1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊。 6L2E^e6N&|
2.辣椒拍扁後切小段。 'J7pTG.k"Q
3.取一深鍋,將所有材料放入煮滾,即為 1份牛肉專用滷汁。7Gp&^af{
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[/color][color=purple]《自己做滷味》滷牛腱[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080] 0J M8?D.z7i,dx
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[img]http://i156.photobucket.com/albums/t24/postermmchoco/2.jpg[/img]'LDl.J9y7iOb3b
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[/color][color=green]材料:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080]牛腱心3斤、牛肉專用滷汁1份
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[/color][color=green]做法:[/color]~Y4V({UZ
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[/size][/b][b][size=4][color=#008080]1.牛腱心放入滾水汆燙,撈起瀝乾備用。
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2.將牛肉專用滷汁煮滾,放入牛腱心,hx#OK` ~`V!W
以中小火滷約1小時30分鐘,熄火後浸泡一夜,取出切薄片後盛盤。 3@N(rBnYwP0T.s
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[/color][color=purple]《自己做滷味》小豆乾專用滷汁 [/color]r8Oy4q5W/l:znO
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[color=navy]材料簡單,以長時間燜泡使其入味,是素食者的最愛![/color]
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[color=green]滷料:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080]八角2粒、甘草 3片、醬油半杯、沙拉油半杯、冰糖半杯、水半杯