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查看完整版本: 回锅鹌鹑蛋[10P]

jt5272000 2009-7-4 14:57

回锅鹌鹑蛋[10P]

主料:鹌鹑蛋15个,青瓜半条;tXj[n$@6N4y?

(B*_wyO{8PBr? 配料:剁辣椒、生姜、葱、生抽各少许;
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做法:V^&_*Y6h
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1.鹌鹑蛋洗净放入锅中,加入适量的冷水,中火烧开后煮两分钟左右关火,将鹌鹑蛋捞出放入冷水中,待鹌鹑蛋的温度降到手可以接受时将其捞出剥去壳;
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2.将剥去壳的鹌鹑蛋切成两半,青瓜切成片,姜切丝,葱切成花;
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3.平底锅内放油,将鹌鹑蛋逐个放入,有蛋黄的一面朝下,小火将其煎黄;
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4.再将鹌鹑蛋翻面,稍稍煎一会儿,放入青瓜片、少许剁辣椒炒一分钟左右;p+itDE1d

^l:w$s] 5.放入适量的盐、葱花、生抽炒匀即可出锅。
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经验分享:
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jUr;j]#EL2w 1.煮蛋时最好不要用大火,大火容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;将蛋煮好后放入冷水中冷却是为了防止粘壳,便于剥壳;9v F:R#o)N} Pn.? Z/Dgm
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2.切鹌鹑蛋时可将刀子放入沸水中烫一会儿再切,可防止蛋黄破碎,这个方法也适用于其它的蛋类;Ja(IW g#RH.Oz

*z F$|0c.E"S0xJ 3.鹌鹑蛋煎好之后要小心翻炒,否则蛋黄容易掉出来;
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4.青瓜不必炒太长时间,以免影响口感; K2@ j;_,a7b:AB w w

W)["]\oF"^4D5T-O&V H 5.也可以考虑最后用少许湿淀粉勾些薄芡.
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windowsxpp 2009-7-4 17:12

鹌鹑蛋还能回锅啊?就是炸蛋吗?是榨?看起来真的很不错
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