基地色魔 2009-7-9 14:03
苹果炒蟹柳
菜系及功效:粤菜 6t AOck-R,oF
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苹果炒蟹柳的制作材料:Oj
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主料: 青苹果2个,蟹柳条,红椒1只,葱1条,蒜头1粒,油2汤匙。 {Q{2oPGV;y
辅料:
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调料:盐1/2茶匙,胡椒粉少许。'xr8|-I3w^6w-i
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[img]http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic2177.jpg[/img]
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教您苹果炒蟹柳怎么做,如何做苹果炒蟹柳才好吃P:U"V7n0D)BC*C[
1、苹果去皮除心,切丁,浸于淡盐水中备用;葱切段;蒜头去衣剁蓉;红椒去籽,斜切块;蟹柳切3厘米长。k,JV"_K%y?'PX
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2、烧热油2汤匙,爆香蒜蓉,放下蟹柳炒熟,放入苹果、葱段迅速炒合,加入调味料即成。
lostyourself 2009-7-13 17:18
楼主说得好简单,不知道做出来好不好吃,谢谢分享!