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查看完整版本: 干锅肥肠[3P]

NIUB74110 2009-7-15 15:12

干锅肥肠[3P]

干锅肥肠
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   原料: -f B0z}Y&tq;Ay
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  肥肠1000克,红、青椒各30克,植物油50克,红油50克,精盐2克,味精3克,蚝油3克,酱油5克,白酒40克,豆瓣酱20克,辣酱15克,香油3克,八角、桂皮各8克,葱5克,姜15克,蒜子10克,整干椒25克,鲜汤500克。               
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U5Cfbfqu&ks   制法:
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N[R:G{I(K ["A7o   (1)将肥肠刮洗干净,放入冷水锅内,加入白酒煮至熟透,捞出沥干水分,晾凉后切成2.5厘米长、1厘米宽的条;青、红椒去蒂切滚刀块,蒜子去蒂,葱切2厘米长的段,姜切片。*E"T9m6S+L-G5i
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  (2)锅置旺火上,放入植物油,烧热后放入肥肠,炒干水分,加入白酒、精盐、味精、蚝油、酱油煸炒入味,再加入鲜汤、八角、桂皮、整干椒,旺火烧开后撇去浮沫,转用小火焖至肥肠软烂,再选出八角、桂皮、整干椒。
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  (3)锅置旺火上,放入红油烧至五成热,下蒜子、姜片炒香、放辣酱、豆瓣酱炒散,倒入焖好的肥肠和青、红椒块,加入精盐、味精,翻炒断生,淋香油,撒葱段,装入干锅内,带酒精炉上桌即可。
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  特点: 色泽红亮,质地软烂,滋味鲜香,回味悠长。z0r2cL [PMs;f3G
  
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maxis 2009-7-15 17:40

呵呵,口水都下来了。喜欢吃肥肠,不过做起来比较麻烦,所以还是去饭店过瘾吧。

zy118 2009-7-15 19:29

肥肠我的最爱!就是洗干净比较费事。要有耐心哦

zy118 2009-7-15 19:29

肥肠我的最爱!就是洗干净比较费事。要有耐心哦

transilate123 2009-7-15 23:18

肥肠也是我喜欢吃的东东,看着都淌口水哦,
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