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释怀 2009-7-22 20:20

鱼肉塞油豆腐

材料:油炸豆腐(250克)、鲮鱼肉滑(250克)、香菜末(1汤匙)、姜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)腌料:姜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)、海天金标生抽王(1/2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/5汤匙)sf;j8p_(y.a
调料:油(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、海天金标生抽王(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、香油(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯)
C,toT`$Ml G:v(Z$p 1 鲮鱼肉滑置入盆中,加入腌料拌匀,顺一个方向打至起胶,腌制30分钟入味。
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2 油炸豆腐对角切开,掏空中间,做成盛器。:Xv5s uBt:o1M
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5N)Q-jU)} 3 将适量鲮鱼肉滑酿入油炸豆腐内,抹去多余的鲮鱼肉滑,排放至盘中,盖上一层保鲜膜。Gi kR)QV*p
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rq"y(V,A RcY0Q:D 4 烧开锅内的水,放入酿好的豆腐角,加盖大火隔水清蒸15分钟,取出撕去保鲜膜。"^i._g fi:\%T1]
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5 烧开2汤匙油,炒香姜葱末,加入1/2汤匙料酒、1汤匙海天金标生抽王、1/5汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1/5汤匙白?'J&L#{^$[.e|E(H{7Q
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6 倒入生粉水勾成芡汁,淋在鱼滑豆腐角上,即可上桌。
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完成
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wolaiqiaoqiao 2009-7-23 19:31

又是一个没图片的,图片链接失效。版主处理啊。。
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