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查看完整版本: 多味扁豆[1p]

1无言 2009-7-23 00:18

多味扁豆[1p]

原料:
D:Q/?&a"bX 扁豆300克,细盐,味精,麻油,麻酱,蒜泥,酱油,糖,醋,辣椒油各适量.
_6Zue;A 做法:_.g0iTV-qH_'E
(1)洗净扁豆,最好用刀斜切成丝,在开水中焯熟,保持其脆嫩,消除其毒素和豆腥气.
,i(A-[6^1X (2)水焯时间不能过度,过度则变黄,变烂,在水焯时,比一般菜多焯几分钟即可.1G;pN)g#Xu3d
(3)焯后要立即投入冷水中浸泡一下,以保持其碧绿色和脆嫩的口味.
cF{r"J5eWa6u (4)凉拌时,所加的调料如细盐,味精,辣椒油,麻油,麻酱,蒜泥,酱油,糖,醋等要随个人喜好而定.调料拌匀装盘即成.0@G'QJ+n;h3ZX
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a,lkH8c$zs~ T 特点:
qD D8aI+y 些菜主要吃其脆嫩,拌的好,可以口味鲜,咸,酸,甜,香,辣俱全,十分可口.

sdd8 2009-7-23 03:29

是不是凉拌扁豆啊?还有就是 素菜的回复一般没荤菜多 哈哈

wolaiqiaoqiao 2009-7-23 19:20

凉拌素菜,扁豆味去不掉。扁豆我喜欢炒着吃。
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