唐尸三摆手 2009-8-5 19:33
下饭美味--干锅鱼丸茄子[8P]
[color=Blue][size=3][b] 干锅鱼丸茄子,油量油量的,
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茄子在经过焖烧之后,
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不仅汲取了鱼丸的鲜味,而且入口即化。
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不仅味道鲜美,而且营养丰富。H"_s5C$iR
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老少皆宜噢。
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原材料:
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茄子 墨鱼丸 洋葱
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做 法:e)a0S?q
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1。将茄子对半切开,并在茄身上切花刀。浸水。#kb9p[_I2|~R
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2。将鱼丸切四瓣,切面沾生粉填入茄子。-lz%m3]/C2x.Zt-p6H
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3。锅中入油,洋葱铺满锅底,将填了鱼丸的茄子放在洋葱之上 ,干煸一会。
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4。加入料酒、生抽、盐、糖、鸡粉等调味,加盖焖5-8分钟
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