公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 干锅虾娃娃菜[5P]

唐尸三摆手 2009-8-11 10:04

干锅虾娃娃菜[5P]

[color=Navy][size=3][b]【原材料】
IlD6^V` H'Ah$xTB["z5v
  娃娃菜2棵、虾干10只左右、五花肉80克、鲜香菇4朵、熏香干4块、小葱3根、姜5克、香菜4根、花椒适量。,pd \H4t G w n.q
[IMG]http://i29.tinypic.com/347921k.jpg[/IMG];B F g&SQr5o Rg A4k
/b%kT1] ^A:d
【调味料】 $\ viA1?k,?#|.T.a+B

0q.m+Xl"j Wt   A料:植物油2大勺、香油少量、白胡椒粉1/4小勺、白糖1/2小勺、盐、鸡精。
+`| h0n{%km d3]SW;](pt
  B料:花椒油1大勺。 @P8W;wE YE9K
O5v^Q#[my
【用具】,X8`9]Lm*S'g%a
9^K.t7g GX J dG
  小砂锅1个。
VVmT.s u-hT-eG
【做法】dLrW3C"H,Q4F

{+Odw+K9^1ea 图1:锅中烧开水,加入盐和几滴油,加入切大段的娃娃菜,焯制1分钟左右。
\#AKE ~4iZa "b+ud/C/O`&R%}+G!K
图2:捞出沥干水分,用手撕所小条,再用手挤一下水分。
,l Ou(q1fO5b,m:]9b
q9AD0s"L(Ht 图3:虾干洗净,五花肉切小条。D&gCDGk&l)C

L-A4u E$RcTd,MC 图4:香菇洗净挤掉水分切成条,熏香干切条。 Y+J}t'bI4ET.O

7K ~.O7[5I^/Y1nY 图5:小葱花小段,姜切小片,香菜切段。
iH'Ic#Z4P-t:zOX
e7g \8ZN'`7}M7}1r^ e 图6:锅入油,加入花椒中小火爆香捞出不用。2_7m7cX%o `

7iwdu%aWP 图7:加入五花肉炒断生,加入虾干炒香。
Wk!L b w"Q(yd3v2sV %v{4KgM
图8:加入香菇条和熏干条,撒上1/2量的葱、姜、香菜中小火翻炒3分钟左右,让水分慢慢析出。
:QpH c`tm#abT
6Fwe8Ce0`'j 图9:入娃娃菜,快速加入A料中的其它调味料炒匀,再加入余下的葱、姜、香菜炒匀。o`*zC%x%H#A7@

6O@7d^y 图10:小砂锅入花椒油烧热,加入姜片小火爆香。
s'u|GJ*w? ?N] T6Fe @ z
图11:加入炒好的娃娃菜。7p,U Q-`.vV @b

2f"c%s6~ Y{ 图12:关火加盖焖制1分钟即可。 s\,x JHX
[IMG]http://i32.tinypic.com/ormluv.jpg[/IMG]
N$w4I C1uBg
m\/d1@} 收工
K.P(?4H^ [IMG]http://i25.tinypic.com/2la5zig.jpg[/IMG]9o"XZBY9GL![5l
-^dC4vGu,rY1h'`}
[IMG]http://i28.tinypic.com/mwtkiv.jpg[/IMG]
0srnfrc6g0\mx ?,T:N%h cK.}h8P
【小贴士】
H_0_y4s,@PU /lU8\n'H[!d%vE z
  这道菜的重点是娃娃菜的三次脱水:第一次是第1、2步,焯制后挤掉水分,第二次是第9步,入锅炒制,第三次是放在砂锅中加盖焖制。 V&GIyga j
R1lQ8SP(uv
  菇类可以选择其它的鲜菇,比如茶树菇、草菇、平菇呀什么的,但要注意挤掉水分,因为是干锅菜式,所以炒的过程也不要加水的。/|`(tk@;mhb
x(R$pus(i
  原方是不用五花肉的,全部是虾干的呵呵!为了咱家那位的口味鸟儿变通了一下呢!  
v}*?$p:zu #q F&Y6dB~js
  这道菜的特别之处还在于加了熏香干,如果换成香干,味道就差一些了呵呵! 4GD)I]^ H
[IMG]http://i32.tinypic.com/15cy42w.jpg[/IMG]
u h? hiu [/b][/size][/color]

lj7789 2009-8-11 10:23

这个菜很有特色啊,我非常喜欢,回家试一下

正经人 2009-8-11 12:45

日啊。都看着好做的样子 学不明白。努力研究中!
页: [1]
查看完整版本: 干锅虾娃娃菜[5P]