释怀 2009-9-16 19:16
早餐-培根芝麻虾皮薄饼+杂粮粥
经常会吃吃鸡蛋面糊做的薄饼做早餐的, 今天试了加多几样东西, 因为培根跟虾皮都有咸味的, 所以就不需放盐了.
^|f%GK
dp_%P
虾皮买回来潮潮的还有股醒味, 我一般会用的时候放干锅里用火烤一下, 把水份烤干, 虾皮更香了, 再加了培根与芝麻, 吃这个薄饼的感受就是一个字: 香
4fMjiA.c1gC!r
杂粮粥里有大米, 黑米和燕麦. 菲菲不喜欢吃粥, 于是每次我都会跟她说吃好几口就可以不吃了, 规定吃十口, 其实一小碗也就吃得差不多了, 这个方法还挺有用的, 为了奖励她吃粥,又给她加了鸡头米的糖水吃吃.
u4b+_}e
木瓜有便宜又新鲜, 全家都喜欢吃, 就做早餐水果吧.
3x&M
XqV
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090916/20090916_5c9600c175d58d740f4eYZMJ6L18BMWb.jpg.thumb.jpg[/img]
!Y;yY tI2jZ"z;B
3g
xbqF`L!q
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090916/20090916_a6a95a26c08a6d727385o0DqBI66AYO3.jpg.thumb.jpg[/img]:BD.}gAx:`7kA
w"D z(Y%bk'|
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090916/20090916_e3291730e1c372f1e790H3e7sB147Psh.jpg.thumb.jpg[/img]
F6~C#R'ALc{Y.D
6\D8Ze5e2b3]hX$Ji o
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090916/20090916_ad7d202b1bb07ec5e21dDv0XhMhXh8D0.jpg.thumb.jpg[/img]
`8Ok;h(pu:J8R