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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img] OYv4L*xMd
}.\oHL`9IK
[b]原料:[/b]
g@!?8j'U z Z7G.l 羊肉300g。J_,bXZ!J
[b]腌料:[/b]
L8[bS.J]U4ks 葱、姜、料酒、油、盐适量。Y$Q%s2b X2p
[b]调料:[/b]ak+caW-BK/F
孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。fu7Q$v{qA)RM

&ZF.^L@ (V/E]Fi@6rj7^
[b]做法:[/b]2PK&J;A4R9c
1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);
3oGx fC:C 2、孜然粉,辣椒粉拌匀;
K)`8_'m UU#c.O Y 3、牙签提前用滚水泡至少半小时;$e V9_2hg4h R%q
4、腌好的羊肉穿在牙签上;
T7wj rJ:YC[+Zp 5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;K ~'Au:?@y_
6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!
:}(Yr2uePf [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img]&z(W,_Zn/@8c\6?

(um"c-h2M&p{*pS [b] 小啰嗦:[/b] Tn@gB
1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;
,P(C^2P!d#E S 2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;
*Ky\(v9n2YV 3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!
~"^#y&\ R$N 2r} m+HBsY H
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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