liubaoshong119 2009-10-5 23:06
新经典豆腐酿[3p]
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原料:
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卤水豆腐两块、肉沫100克、番茄3个、洋葱50克。
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配料:
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盐5克、生抽10克、蚝油5克、油20ML、姜酒适量。Hv-l8n$j3Ak
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特别准备:大纱布一块
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做法:
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1、肉末用配料腌制十分钟,番茄去蒂切成圆薄片;,j] np,aG,~\I
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2、卤水豆腐用刀轻轻剁碎,放入纱布中;
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3、用纱布包好豆腐,用力挤掉豆腐中的水分;4_#nG6C,}7]|
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4、将挤干水的豆腐与肉末混合;
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5、加入洋葱末,搅拌均匀;GbZ(DbPw
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6、捏成一个小丸子; bf6a&X5uOCgD
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7、把番茄圆片放入烤箱中烤3分钟;
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8、豆腐丸子入平底锅煎至七成熟;
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9、番茄圆片从烤箱里取出,把七成熟的豆腐丸子放在上面,烤10分钟。淋上酸辣汁,撒上白芝麻点缀即可。2ocu-fWY0s
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叮咛小语:
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卤水豆腐不是卤豆腐,而是南方的一种特有的豆腐品种,不含石膏,比较适合老年人食用。如果没有卤水豆腐也可以用水豆腐或者北豆腐,挤干水份就可以用了。
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也可以尝试直接将豆腐丸子与番茄片一起入烤箱烤制,但番茄片要切得厚些喽。
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