唐尸三摆手 2009-10-25 14:33
南瓜的小资模样--银杏南瓜羹[10P]
[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b]如今,金丝被已然盖在了我们的身上,W;e
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南瓜依然存在于富足生活的餐桌上。
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不是它华丽的外表,而是它充分的营养,
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无论生活如何的变化,我们依然需要它。
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你看,一碟橙色跃然桌上,sD9`#xeI
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惊讶于它美轮美奂的变化。D/D9{L4Y&e
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这土生土长的南瓜呀,
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也能焕发出小资的模样。
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[color=Red]银杏南瓜羹[/color])q$[e2Kk!DP yiQX
主要原料:南瓜
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嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。Pb [(|5F[~/A0W
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老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。
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南瓜羹最好选老南瓜,这样口感就更面一些。
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教你如何选老南瓜:
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南瓜切开,沿着瓜皮有一圈绿色的线,说明这南瓜很老。这种南瓜就会很好吃,口感很糯,很面。
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