老母 2009-11-11 21:53
八爪鱼爆蘑菇
八爪鱼450克、白蘑菇250克、新鲜红椒1个、新鲜青椒1个、姜蓉10克、蒜蓉10克9aLwUP7UX)S@,GF
[b]炒菜用A[/b]:细盐1/4小匙 料酒1小匙^
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[b]酱料B[/b]:生抽2大匙 砂糖1茶匙 鸡精1/4茶匙/bAr2D#\*h"}*w
[b]水淀粉C[/b]:玉米淀粉1小匙+加清水1大匙
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[b]制作方法[/b]:-`2h-H;{ps(yFD2H!e"V
1.用剪刀将八爪鱼的肚子剪开,取出内脏。-o0N!]Y@/a@
2.将鱼身表面的黑膜剖除,冲洗干净。@e5O;Et H6cZ
3.将处理好的八爪鱼放入开水中,氽烫至变色马上捞出。ZK5y4_;Js}.XLqf
4.将烫好的八爪鱼分开成小份。~8{.k4zD
5.白蘑菇去蒂,切成6MM厚片,青红椒切成菱状。U
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6.将蘑菇放入开水中氽烫至水再度开,取出沥净水备用。
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7.锅内热少许油,放入青红椒,细盐1/4小盐炒至断生,盛出备用。
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8.锅内冷油,放入姜,蒜蓉爆出香味,放入八爪鱼,料酒大火快炒约1分钟。f~i@_)oJG
9.再加入白蘑菇片,及酱料B,大火爆炒至水份收干。
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10.加入炒好的青红椒块。&R4z3K#J.}
11.玉米淀粉加水调成水淀粉,淋在菜表面。8K
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12.再翻至起芡的效果即可。;P4i3yw`TtQO
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