tersos 2009-12-5 21:05
麻辣的诱惑,水煮肉片
[size=4]原料:'qXe2[%cx
1sGJ[@1E;dI+|R
猪里脊肉680克、黑豆芽250克、油菜300克、花菜400克。
.E)E
?oy3d C+T
}m
SIX
配料:
\V``^
$C2?4sto&p q1tW"\FZ$U
干红辣椒10克、花椒6克、大蒜50克、葱1棵、香菜1棵、花椒粉辣椒粉少许、食用油、盐、料酒、高汤、淀粉、味精。
y9CC?Kn-?A
做法::i[b-bc!~C
9t*Fq,u4|(`
1、里脊肉逆丝切成硬币厚薄的肉片,加盐、料酒、淀粉、味精腌制20分钟;
PN
o?/w.nfjIA
?(eGH'd^:}%bF
2、三种蔬菜分别焯水,铺在碗底/^
oeF-h.Sa
3、起油锅,把红椒和花椒小火炸香,捞出放凉后剁成碎末;4b,k,U B(X-z+W&nv
jW:f
CvcX1Gd
4、锅内底油,炸香姜蒜;
]y1gQ$?5Cu
#Bl|)`I4p p-Fy7y`
5、下入2勺郫县豆瓣酱炒出红油,烹入料酒;
.y4_(B1bx2Y
u(an&Y#K
6、下入两大勺高汤和适量水烧开;/c0]9l
AP;ie!D
9I2GNcC
7、把腌好的肉片一片片滑入锅中,烧开后迅速关火;*j"F}2~0x5X/PZ*^
tbRQ"`USng\m-K
8、调入适量盐,然后把肉和汤倒入蔬菜中;
d[ f-n3o2Y KgN
Ii7_B+Q7v
9、把剁碎的花椒和红椒碎、大蒜末和少量花椒面和辣椒面洒在肉片上;
8J$UkP |
Lf:E1Bh/^cO:|
10、另起油锅,油烧至滚烫,均匀泼在肉片上,撒上香菜即可[/size]| h&y:B'\n)a
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710482635.jpg[/img]Z-UKv_E Jm
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710493821.jpg[/img]
TI0C:m%b+y5H N
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710495130.jpg[/img]
uiao22 2009-12-5 21:14
一家饭馆的不错,很喜欢吃。 IBl7d4}7\
在家自己照着试了一下,就是6,7两步不好掌握,肉片一下子就老了。
$@jsXD-t
不知楼主有没有自己试过。
wangshaoshang 2009-12-5 21:21
很好的一道才,肉片吃起来很嫩,也不会腻,喜欢
kkkufo798 2009-12-5 21:40
麻辣的口味,实在是太吸引人了。平时吃到这个带辣味的东西,就挺让人感到刺激的,值得一试
123321ing 2009-12-5 22:35
这菜我喜欢吃啊,又香又辣啊,开胃啊,还不油啊
YDhunter 2009-12-5 22:49
水煮肉片之前已有不少人发过了R#z3g2_1WeT%{-x
不过还是谢谢LZ推荐
rk;vW@xzo
做法要是不一样就更好了
xinkai_1978 2009-12-5 22:59
麻辣的口味,实在是太吸引人了, 这菜我喜欢吃
Fallen2009 2009-12-5 23:15
水煮肉片我的最爱,楼主的图片很清晰,介绍的也很详细,谢谢楼主了
free5 2009-12-5 23:43
就是喜欢吃辣的 有人说吃辣的对身体不好 可是我认为只要有辣的吃 少活几年都值得:excellence
232587 2009-12-6 00:51
支持支持!麻辣的口味我喜欢吃。肉片吃起来又香又嫩。
mynameisbs 2009-12-6 01:55
好像水煮什么都可以的耶,肉片嫩的话就很好吃
kissyou998 2009-12-6 08:54
我就是喜欢麻辣这一口,看上去楼主分享的水煮肉片让人食指大动,真是色香味具全啊,一定要试着做一次
Nature20 2009-12-6 09:06
这个俺还是很喜欢吃的,来学学看看怎么做的,中午就吃这道菜了。
bysbfg 2009-12-6 09:06
水煮肉片我很喜欢吃,不过这种做法我还没试过,有机会品尝一下
hj3611051 2009-12-6 13:47
那个肉片看起来太爽啦,一定很好吃!~有机会一定要去试下