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查看完整版本: 干烧黄花鱼

hbyhs 2009-12-15 21:43

干烧黄花鱼

[b]干烧黄花鱼[/b]7V+~v"{N2c_ Dy
[img=500,335]http://pic.yupoo.com/hbyhs/125018a79725/medium.jpg[/img]
f,L G0Gp/\ [b]原料:[/b]e;E%E?F!tH
黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。
9\[rYe`:G [img=499,336]http://pic.yupoo.com/hbyhs/095688a79726/medium.jpg[/img]
}uX1Bf!{ gJ [b]做法:[/b]M.vG)sO^%X&XW$F
1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;3c`7x8O a8a
[img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518273979.jpg[/img]#H#g I?,V%h-TM
2、鱼用厨房纸擦干水分;;O/N2fFGR
[img=500,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518274981.jpg[/img]fs/S'F#[ X/zfWWj
3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;
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Zqg,KLe 4、倒油,开大火;*K%P-OL+I\
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[+N d!TX;_"Rh 5、等油9成热时,放入鱼;^rzpD'`6F
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518282814.jpg[/img]
f`g j/\p)Y/D 6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;
cv1]'g/wb6H]7Z%B [img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518293731.jpg[/img]9F5RJ$QDvq
7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)C4Am9UL/j#Db-C
[img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518295182.jpg[/img]v \\%{2Z,f
8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;l2F/a{V JZ)h[
[img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518300493.jpg[/img]O+OgX*I r:dwx n
9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
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10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;x7z,G gyL"o
[img=499,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518303308.jpg[/img]8v}wm$Y e
11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;
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q/d$`|Qy 12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
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4K8_+E9f^k5F` 13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
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eN2B1Dw;~ 14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖; E6j+})nz5^1e0] rX
[img=499,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518313873.jpg[/img]]/^r*UXsj8bUx
15、白糖化了就放入鱼;6lNujn-['e#L+CS
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16、放入葱段 蒜片;
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17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
6Ot9c@g)e BMh\ 18、放入酱油;
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f pd U7A0?(mJi 19、放入开水;
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bctF"}H)_(m 20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
#u`#U%~tN4e [img=500,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518361265.jpg[/img]0N q e"WQ d U'[
21、水开后,转小火,盖上锅盖;
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22、15分钟后,给鱼翻个面;
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23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);
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24、6分钟后,大火收汁;tXi-g2e;s8x%f
[img=499,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518371178.jpg[/img]
9vSV8W ug` 25、先把鱼盛出;
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26、剩下的汤汁收干; {;f#[P;Ai;I
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h c"bR7z@:DP#[ 27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。2fn6^/X Y!F
[img=499,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518375223.jpg[/img]
M,Y6E)VH E1XH OK!!开动吧!
{*P7dEF FL [img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518380455.jpg[/img]+~h$MiCa

lo)Yg1k%] [[i] 本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 [/i]]

59-00 2009-12-16 01:40

还真是想学学,我刷新的三次,图片怎么还是打不开。郁闷。不过还是谢谢楼主发帖了。
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