no.one 2006-10-16 23:07
三色冬瓜丝图解做法
三色冬瓜丝图解做法1]$m0T7H0Q
\$D"e&j
d`3Z:j;I3NZ.|
Ad;q1S
r0Qh!q
原料:_U%\\ ?k;Wm
冬瓜半斤、胡萝卜三两、绿尖椒三两全部切丝,盐、味精适量,淀粉一大匙加两大匙水调成芡汁。
p}qV]%J3s
`6T!C`!{.ao2L8b
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200610/20061015151514758.jpg[/img]
+o-vN/A+P)bYY\8@
c`.f:j_
q,E_M
做法:
Z2KM~Uj+]
1、将锅置火上放油烧至三成热,倒入冬瓜、胡萝卜、绿菜椒丝略炒一下后装盘待用。WO-j `3U?$jEY
H;J*d+hH
u
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200610/20061015151514796.jpg[/img]7lVk(mf]$~]
@)j-u
w'tb*A8lM2}[
2、锅中放水烧沸后,将全部蔬菜倒入沸水焯一下去除油腻和涩水。3_4r+R'a-}|J"S u
/\P,r'qO&m*v
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200610/20061015151514429.jpg[/img]
1R+N-qI@I
M+Q8]
'Y G%\8Bc)a
3、用漏勺沥去水份。
Y$e9W$l/\5M(D)L)|Rv
U*o \gAL
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200610/20061015151514729.jpg[/img]
s-[oDJ n
NkePz"TGK
4、锅内放少量油烧至八成热后倒入全部原料加盐翻炒约两分钟。
!Zu*HBS3}
c,u/R)k_;q:{q-f
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200610/20061015151514284.jpg[/img]
O9G~e)j
TUsP
0_rb!](FCqvN
5、勾芡铲匀后起锅装盘即成。/R!\Z0`eQSS
|*t'?y bZ8ZS4w
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles/200610/20061015151514968.jpg[/img]
我爱恐龙蛋 2006-10-17 00:29
做出来的效果很好,~8e*y1i:v-L kNT
晶莹剔透!看了就有
"\
{z]*I
欲!楼主的品位很高
FJW/SiK7h
啊!支持一下