查看完整版本: 双吃小南瓜 【芝士鸡米南瓜盅+南瓜凯撒沙拉】

双吃小南瓜 【芝士鸡米南瓜盅+南瓜凯撒沙拉】

材料：鸡脯肉半块、清酒、葱、椒盐、鸡精、鸡蛋、芝士、马铃薯粉
"@XZ-RQ z(j$S4K:F'I4s
南瓜挖去籽和瓤，削皮。
P!{en*Z'f 鸡脯肉切碎为米粒大小，加入鸡蛋，马铃薯粉和鸡精、椒盐、葱花搅拌均匀。-oD7e Z-b4e"jRU0`
&u5ve2OAS!w
撒上芝士后填入南瓜中。（家里没有匹萨饼芝士了，只好用沙拉芝士粉代替）\ [ZQ uX-x,l
[url=http://album.sina.com.cn/pic/5787c83402000avf][img]http://album.sina.com.cn/pic/5787c83402000avf[/img][/url]
0n8y3?4XuK O#_9ptJ4Eu q-dQ G

d1H-FKVA
_(Td"E ?,to;R7K 9`{*av v
_6Y]%p

J^Z/v1A}Jk 上锅用小火慢蒸大约20分钟左右的样子就OK了~~~!v^:pZ#TB1g

&`1A%q$O/k8E;U8cX%_ [url=http://album.sina.com.cn/pic/5787c83402000avg][img]http://album.sina.com.cn/pic/5787c83402000avg[/img][/url]p z*h$u_ MM]v}

f_5F1?:h3KgA 拍照的话还是装饰一下比较好~~不然颜色太单调了^6b2`n+_Cz;]n r}/q

0JxepmwZ*g&B [url=http://album.sina.com.cn/pic/5787c83402000avh][img]http://album.sina.com.cn/pic/5787c83402000avh[/img][/url].ghYo3{mN
忍不住口水了~~~
"N2PtzZN *w%NI4E:|t ~pfN
别急~~~还有一道菜没有完成呢，现在可不能开吃哦~~把鸡米换小碗盛出来，用勺子把南瓜压碎，装盘，淋上凯撒沙拉酱~~~
9a#lpdJ v\:h!h1Th_ &i
H7`i i
[url=http://album.sina.com.cn/pic/5787c83402000avi][img]http://album.sina.com.cn/pic/5787c83402000avi[/img][/url]

bGH^;s#Hh9Ay "K4ss.k(b
哈哈怎么样，色香味俱全的沙拉这么快就完成了~~~
|.[m-`
lw$i6m/gCd B.k5l%l ?
[url=http://album.sina.com.cn/pic/5787c83402000avj][img]http://album.sina.com.cn/pic/5787c83402000avj[/img][/url][C~@)R ~*k
我也是偶然发现，南瓜和凯撒沙拉酱是超级绝配~~~
T^3qnvJ#Q I
|\y B)Z L7u1KT
[url=http://album.sina.com.cn/pic/5787c83402000avk][img]http://album.sina.com.cn/pic/5787c83402000avk[/img][/url]'@q6u;G;d
n"m%zrq)[)g;e
唯一要注意的是，有些南瓜很容易变软，那样的话，用来做沙拉口感会差很多。XQB5?V?+IR
pQ)M['|9x
[url=http://album.sina.com.cn/pic/5787c83402000avl][img]http://album.sina.com.cn/pic/5787c83402000avl[/img][/url]3I2^%Rf5JEs9]
还是这种蒸了之后还有脆脆口感的最适合做沙拉吃~~~
,r!U-g
@RNkn
+|A9v`'p | Y!U 沙拉吃完后，一定会剩下不少沙拉酱，还可以切一根黄瓜继续吃~~~绝不浪费~~~