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老母 2010-3-25 20:44

脆辣鸡胗

鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克
4`] vy8p [b]调料[/b]: JcZOH&XF
剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙、味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。
u2G]l U*Oq9l [b]制作方法[/b]:"e aQf:Pj$]H,|%j
1、将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。
j|6I0G.L.f!WM 2、青椒、红椒和黑木耳切片。T0J*r;n$^u8s
3、葱蒜切片,姜切成丝。
4sU:Q7bn @OT 4、鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。 j9d ?zryT'Y ^
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/8a87583869d2696eacba5acb143c5852.jpg[/img]*J(Rl rw El
5、起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。
A9[!hnT]$`N| 6、小火炒出红油。 Oq2dlR
7、放入葱姜蒜炒香。
{ m HZ6Z'Z'YC] 8、加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。
8{8b ` c.SSr_ [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/9671bb1bf3da965c8bc55411ebc7aa87.jpg[/img]9Q1r,Y*^ r L R,F8\
9、在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。.O2|A_(tB
10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。
jKM;Af w [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/0f32f0c4581643581d7677c676c9e1a8.jpg[/img]
gL,C.x4|L Hj-u} [b]TIPS:[/b]
f0u#Fb?8E@J { 1、鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。7K(ID#o_
2、加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。
r)T3L6N&}B |%f.zR,d [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/0c779db94b2734436b0e3cee978c0e62.jpg[/img]

jinzhong618 2010-4-9 12:16

图看不到了。^ D]l1Z;b5Z4l
鸡胗等内脏有个绝好的搭配就是泡椒,红辣椒的那种。

dengjianing 2010-4-9 13:55

原来鸡胗还有这种做法,以前就知道炒一下菜什么的收下啦
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