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juluzzh 2006-12-19 17:13

鱼香鸡茄煲(配图)

[align=center][size=5]鱼香鸡茄煲[/size][/align].fhG2j"`L,m3A
用料:C*]'e S$A8w
1:茄子450克,洗净切块,盐水里泡5分钟沥水备用。
;E1~E0|(L#bG 2:橄榄油4大匙,辣豆瓣酱1大匙,蒜蓉1大匙,姜末2茶匙,葱花2大匙。Ye`x^A+^ix
3:鸡腿2个200克,洗净剔骨切小块,加绍酒1大匙, 万字牌生抽酱油1大匙和生粉1大匙拌匀腌20分钟。T0RLr(U PI*t8N1~
4:绍酒1大匙,镇江香醋2茶匙,糖1.5茶匙,水3大匙,盐1/3茶匙,万字牌生抽酱油2大匙。
r5QyXZL5iZ"b Y 5:鸡精1/4茶匙。
L!p K1@7A6NB
*C m.\.m we-Z2r 做法:
"m_-fmE&]UR E 大炒锅内放橄榄油1大匙置炉上,开大中火放入鸡肉炒至八成熟捞出。原锅放橄榄油2大匙置炉上开大中火,放入茄子炒软后捞出。原锅放橄榄油1大匙,放入蒜蓉,姜末,1大匙葱花和辣豆瓣酱1大匙炒香,接着依次加入4料翻煮滚。然后倒入炒好的鸡肉和茄子翻炒2分钟至汁浓,放下鸡精和葱花兜匀盛入煲里即可。偶没有沙锅,用了这个Corning ware.NF+{(O`k{i
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9yoL ^!Lc,L 非常下饭,超好吃。"e\y+r| W?
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A~&]7q1R{A/m*U@ [[i] 本帖最后由 juluzzh 于 2006-12-19 05:17 PM 编辑 [/i]]

jianr 2006-12-23 01:34

你家是哪里的 什么时候去你家吃啊
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