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风萧 2006-12-20 19:06

什锦肉片 

什锦肉片  1nF/]3US/n

2S^,PU6^*Aw 最近天气转凉了,很多朋友都感冒了,大家一定要记得随时注意增减衣服哦,不然感冒了好多好吃的东西都吃不到了,为了大家的的好吃嘴也要保重身体哦,哈哈
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今天我就做一道营养丰富,但又不 辣 的菜给大家尝尝,喜欢清淡口味的朋友,可以试试哦~~~
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/j;lH2Iw ^   首先准备材料:香菇、莴笋、白菜、胡萝卜少量切片待用!F wI(VE:ko

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发少量黑木耳(木耳可是好东西哦,大家一定要多吃!)Yk](^P2b a&^ b6r%Q

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6@2uQ_ }9f 再来就是准备肉片了,肉片多少个人喜好而定,很多朋友喜欢吃肉肉哦,那就不防多准备点
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:J9E1S,^Cx\,e 我在肉里加入了:料酒、淀粉、酱 油揉匀
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rN,K M;R p-q             准备好材料就可以开始做了,首先在烧热的锅里放入猪油(鸡油也可以哦)这样炒出来的东东有特别的肉香,其实就是把练出来的动物油用在素菜里味道就不单调了 "i&c3T*CNlx@w

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jNbhJX 油化锅热后依次到入准备好的材料,当然要先放肉咯,呵呵 T0WV9H r5Rd
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肉肉炒几下后我先放入白菜邦子,呵呵,很难熟嘛 qs4z2Eq!~ TxD4|

'[`X-B5}l;^           我炒,我炒,我炒炒炒…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………呵呵,我的什锦肉片出锅了,你也来试试吧 &o&W;r$~#Nnj4rf
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