591101ls 2010-6-11 10:41
美女厨房----酱香肉末烧茄子[7P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份)
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材料:茄子(1根)、猪肉馅(100克)、青红小辣椒(各2根)、葱末(15克)、姜末(15克)
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调料:料酒(1茶匙)、豆瓣酱(2汤匙)、酱油(少量)、糖(半汤匙)5BJ*L5RT;w1j
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1 肉馅中调入料酒和豆瓣酱,倒入姜末搅拌均匀后腌制10分钟。 :K)r^Y5uM$n+kIR
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2.将茄子去蒂洗净后带皮切成小段;青红小辣椒切成小片。 IY/c6Vfij
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3 平底锅中倒入油,待油七成热时放入茄子,当茄子煸炒变软后倒入些许酱油以及糖调味,用碟子盛起。
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4 锅中留底油,放入肉馅煸炒至变色,用铲子铲到锅的一侧,用锅中的油将葱末煸炒几下,炒出香味后,与肉末混合在一起。 i&L1Z4Ca.Or8}
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5 最后倒入茄子和青红辣椒,翻炒均匀。
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6 将炒熟的肉末盛在茄子上,即可上桌食用。
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厨神贴士
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1、茄子不必去皮,既保留了丰富的维生素,也可令炒出来的茄子颜色更漂亮。
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2.茄子切成条状后若不是马上下油锅炒,要用清水浸泡着,以免茄子变色。&d)a`0y/V'{2_
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xiaogangxiao 2010-6-11 12:09
很详细 哪天做做看
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一直喜欢吃茄子 但是不会做 ut#m v.L2P
红心献给你
dyw1613 2010-6-11 12:17
呵呵 看起来挺繁琐的 不过问到应该不错吧!学习一下
wwww20072008 2010-6-11 13:30
人美菜更香啊,下次我也自己做做吃一下的,味道估计不错。
qhdasd123 2010-6-11 14:24
美女谈不上,菜品倒是一流的,普通菜越是不容易啊!
hanbin5320 2010-6-11 23:46
我不喜欢这样清丝丝的肉末茄子,本人还是注重徽菜的~口味较重
hblili11 2010-6-11 23:50
楼主手艺不错哦,掌握到了茄子是必须要多点油才好吃的菜,不过个人感觉肉末是不是多点了?
meimeilll 2010-6-12 00:12
简单实用,居家好菜品,支持一次!!学会了。
zhupc8888 2010-6-12 00:57
个人还是觉得茄子酱烧了好吃,蒸了也好吃吧。