591101ls 2010-7-23 09:14
美女厨房----椰奶Q滑水果捞[5P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（二人份）
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材料：银耳、小西米、红豆、草莓、奇异果、甜杏、黄桃
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调料：椰奶、蜂蜜、盐&^l#ogINmC
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1 银耳泡发去掉黄蒂，放入开水里煮5~8分钟左右，捞起撕小朵，浸泡在冰水里。
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2.小西米放入开水里煮好，加入适量的椰奶、蜂蜜、矿泉水拌匀后放入冰箱冷藏20~30分钟。 M o U8PE0Ae
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3 红豆事先泡发，放到高压锅煮到吐气，关火焖5-8分钟，再开小火煮到吐气，再关火焖5~8分钟，重复多2~3次。1WP
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4 各式水果洗净切块，加适量蜂蜜、一点点盐拌匀，最后和西米、红豆、银耳一起装在碗里，吃前拌匀即可。&k-_}q$FR$B/d)N
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huanbina 2010-7-23 10:57
看是很吸引人,夏天做的吃不错,谢楼主
看是很吸引人,夏天做的吃不错,谢楼主.
412780208 2010-7-25 10:22
甜品，夏天吃着不错~口感好有减肥，估计是美女的最爱了~哈哈
hatesun 2010-7-25 13:17
呵呵，光顾看美女了，这么制作倒没看清楚，罪过，还要从头再看一次
yaneui78 2010-7-25 14:23
哈哈，夏天有这样的小美女做给我吃啥都心情好啊:shy
nicholashu08 2010-7-25 14:50
这道菜应该是女孩子吃起来比较好吧，护肤养颜
daxiangdidi 2010-7-25 15:27
夏天的极品点心，自己做可能做不了这么好，但是努力咯，民以食为天嘛。
zgzjsj 2010-7-25 15:51
夏天的美容食品，既有营养又可以防暑降温，一定学着做做。
amazingrxy 2010-7-25 16:26
大水果拼盘 哈哈！！回家做做！！新鲜果蔬大集合
炎魔 2010-7-26 17:36
夏日炎炎，吃点冰镇甜品真是人生一大享受，我在家试试看
xingge123_123 2010-7-26 18:00
做出来的效果很有观赏性的啊。美
aiqinghaonan 2010-7-26 20:13
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yuexiayin 2010-7-26 22:21
夏天吃这个绝对很赞 要是我做的话 最后我加几块冰块 不知会怎样
2710095 2010-7-27 09:48
很好，很简单的一道家常甜品，学会了，想什么时候做都可以自己动手做，谢谢啦！
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