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香而不油的盐酥鸡排

用鸡腿、鸡胸肉都可以，但是我个人偏好鸡腿肉的口感
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j*Hs)q W.i-k&E#U 　　原料： *z!J`p|\3{k8\"y

(F1@8n4Bl2r!YU4g 　　鸡腿 红薯淀粉 酱油 料酒 糖 盐 香油 五香粉 白胡椒粉 蒜 肉桂粉 罗勒 迷迭香;o$_RJ }
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k3GMh7M1A 1）鸡腿去骨，放入酱油 料酒 糖 盐 香油 五香粉 白胡椒粉 蒜 肉桂粉 罗勒和迷迭香腌制3个小时。$i
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2）将腌制好的鸡排双面沾上红薯淀粉，静置一会。
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0Tt^S6x.@ 　　3）平底锅放入油，中火煎至双面金黄即可
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