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查看完整版本: 美女厨房----金沙凤尾虾[7P]

591101ls 2010-11-25 08:28

美女厨房----金沙凤尾虾[7P]

[img=300,450]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-11/25/C14/res03_attpic_brief.jpg[/img] t Z;C;A3DE&v

2C-^E\2\#b j9m [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份) 
w$~4b(a&T \(F5e+]8n (cT}1n+l
材料:鲜虾(10只)、咸蛋黄(1个)、芹菜(1根)
,T!v_} d"@ 调料:生粉(5g)、胡椒粉(3g)、芝麻油(3ml)、刀嘜纯正葵花籽油(15ml)fz0~}E1d%g^0|

H OAb4G$w bI [img=300,450]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-11/25/C14/res13_attpic_brief.jpg[/img] vEE y6k#W*d

hK.q0R3u%cU 1 鲜虾洗净后,去头去壳留尾,调入胡椒粉腌制10分钟
A,Ow\4X!d3o .ka+V3Gr!j
[img=300,199]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-11/25/C14/res15_attpic_brief.jpg[/img]
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^6P@` {Xu 2 鲜虾粘上生粉,备用;芹菜切成细细的丝,小朋友吃起来更方便
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[img=300,199]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-11/25/C14/res17_attpic_brief.jpg[/img]
4U,G;?ed G
.IW+HG xxs7Gf 3 将煮熟的咸蛋黄剥出来,碾碎[&^zWky"{
7{U }1\&B
[img=300,199]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-11/25/C14/res19_attpic_brief.jpg[/img] mK ]C"j
3p I Au#y!]3ScaT
4 烧热油锅,放入鲜虾滑油,捞出沥干油
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[img=300,199]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-11/25/C14/res21_attpic_brief.jpg[/img]
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5 锅内留余油,放入咸蛋黄碎炒至起泡$q @ h _SVY
4QC-TA*C \H?:\y
[img=300,199]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-11/25/C14/res07_attpic_brief.jpg[/img] *zQ?-g WL6M'I

{O4O a }x 6 倒入芹菜丝以及虾仁,翻炒至熟透,淋上芝麻油,即可起锅
&s1v2_6tOtmg ,^0H\.j3ur8z

eaz?of8[r? 贴士:
Z @$ayQmE WRb;ySiD
1.有的小朋友不喜欢吃芹菜,可以用荷兰豆或者是芦笋替代,做出来的效果一样美味。-]5ty~|^&c'{
2.炒咸蛋黄的时间不能太久,炒至起泡就要放入鲜虾以及芹菜,以免糊锅。
0VD6t:?CHd
J A XgU-Q-Kr;B4U M@)z6pVw
ow7]d F&n"S/M9wfo
[/color][/size][/font]

tung0809 2010-11-25 11:40

沙發~這到菜看起來挺簡單的
+Gmvw,} C"q 好像只要把蝦仁跟青椒拿去炸一下久ok啦@@?

810929 2010-11-25 19:40

其实吃虾还是蒸着吃更加营养!

acajou 2010-11-25 19:58

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

waxx8540 2010-11-25 20:09

大美女做的很投入,小美女看的很投入,不怕没有接班人了哦。菜做的很有特色,色彩和口感搭配的很好.'Q!Dg8I6k-X?$TG

-wIxM3a [$p:| q [[i] 本帖最后由 waxx8540 于 2010-11-25 20:13 编辑 [/i]]

221200 2010-11-25 20:41

昨天跟朋友才说准备买点虾吃吃
5v4y$n V$c` 正好这有做法,明天就可以买点回来做做了

aa011 2010-11-26 22:18

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

2288 2010-11-26 22:31

这个菜的色泽不错,而且应该很营养,:excellence

吹吹牛 2010-11-27 01:51

小朋友都喜欢吃这个菜,有孩子的朋友应该学下

wyxking 2010-11-27 02:18

香香的蛋黄 加上鲜美的虾仁 想起来都流口水啊~

tomo2009 2010-11-27 08:25

方法看是很簡單,最後一張拍起來很像餐廳的菜單阿:excellence

yueyingmen 2010-11-27 16:56

不错 看来楼主真是个贤妻良母 上得厅堂下得厨房 做的菜好看又美味

lgshining 2010-11-27 18:39

还以为是楼主自己做的呢 呵呵,不过看上去不错的

wbls1986 2010-11-27 21:29

黄色和绿色组合确实很吸引人的食欲,而且做法看着也不是很难

老家兄弟 2010-11-28 15:09

简单易学而且容易操作,营养有非常丰富!又学一招,我会天天有进步。谢谢楼主:excellence

csthp 2010-11-28 17:27

我喜欢吃一切金沙类的菜。。。但就是不喜欢单吃咸蛋黄。

yigugu 2010-11-28 17:47

菜色看起来不错,但是不知道这种煮法那虾的鲜味还能不能保留!

麦烧 2010-11-28 17:50

油用的不少,估计只有这样才能做出金沙的感觉来,不然会糊锅的

信管风凉人 2010-11-28 19:33

其实吃虾还是蒸着吃更加营养!我就喜欢这样吃

xiaoshuaizhu15 2010-11-28 20:48

请教楼主,为啥要放咸的鸡蛋黄,是为好看是还为了别的
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