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【原创】茉莉私房菜【山药胡椒猪肚汤】

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\ g'q!Fz[v 买的新鲜的猪肚，回来不知道用盐，面粉，白酒洗了多少遍。
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3KN-E,v@sn;V 猪肚在锅里用开水汆过，大概10分钟左右吧。? fYmis$S
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j tFg9O0H 汆过的猪肚。$@n/uy9_'c7^
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C2S X k;p j4Mf3b 改刀，切成条状。
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P6mM/Zkn9r2| 山药
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很简单的调料，姜片和胡椒。
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$msTMetd@0~6{ 山药切这个样子的。@$@ pc:TsXZ*o
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OK啦。
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jEzny:ReLf 近看看，很美味吧？
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百度一下------------+J+ZF9@;b(V-\.T
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营养价值 ：
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【猪肚】含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。+X(M9Y!JQQ:cP
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适用人群 ：适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用；适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者食用；适宜体虚之人小便颇多者食用；适宜小儿疳积者食用。|%e3R}.eNR7_cB
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【山药】：1.健脾益胃、助消化： 　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症； 　　2.滋肾益精： 　　山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之； 　　3.益肺止咳： 　　山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症； 　　4.降低血糖： 　　山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品； 　　5.延年益寿： 　　山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效； 　　6.抗肝昏迷 　　近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。:i s{ ~hj(Np
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【胡椒】  温中，下气，消痰，解毒。治寒痰食积，脘腹冷痛，反胃，呕吐清水，泄泻，冷痢。并解食物毒。 　　①《唐本草》：主下气，温中，去痰，除脏腑中风冷。 　　②《海药本草》：去胃口气虚冷，宿食不消，霍乱气逆，心腹卒痛，冷气上冲，和气。 　　③《日华子本草》：调五脏，止霍乱，心腹冷痛，壮肾气，主冷痢，杀一切鱼、肉、鳖、草毒。 　　④《本草蒙筌》：疗产后血气刺疼，治跌扑血滞肿痛。 　　⑤《纲目》：暖肠胃，除寒湿反胃、虚胀冷积，阴毒，牙齿浮热作痛。;D]%?l&n

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[[i] 本帖最后由 北京的茉莉 于 2010-12-14 18:20 编辑 [/i]]

真是太美味了，看着就有食欲。不过楼主，这个菜要堡多长时间？胡椒不用打碎吗？

胡椒不用打碎，就用整粒的。 ^$iO HM(k-X9HP$\

!Y`8So0Rt)F1m~0r-F 大火烧开，小火炖了2个多小时吧。

很是麻烦呀，这个肚必须得洗好多遍，要不心里总觉得不对劲。*Ob&qV)]?Q&t8a

!zd M4u)Q#\y 茉莉近来真是勤快呀。 U"Z \~8m v
L{m c,e

PSqg/O2yB 赞！:lol:

胡椒不用打碎，用整粒的。/t*PE4XY3L

+P+N4~`.w)v 大火烧开，小火炖了2个多小时吧。
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+|kA~_8D 起锅时放点盐和鸡精就OK了。:dyXE9d$X*ya

)De"l0uv [[i] 本帖最后由 北京的茉莉 于 2010-12-14 19:41 编辑 [/i]]

只放胡椒，没说是什么味口的啊，不放盐和味精？还得放点什么吧。

最怕洗猪肚了，每次都觉得洗不干净，楼主有什么诀窍没。教教！:excellence

佐料不用爆香么 很怀疑只有胡椒的菜会是什么口感NM P'vp
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估计不合适南方人的口味把

猪肚要是不弄干净的话，会有很大的味道，可以在洗的时候加点醋，会好一点，这个胡椒是白胡椒还是黑胡椒？另外补喜欢山药，楼主有没有别的推荐？

这看的相当下饭啊，又有营养，又美味的一道汤菜。实在是令人垂涎欲滴啊

看着不错，做法也比较简单，不过猪肚一定要洗干净，要不让会有异味的

莉莉我注意你好久了，我喜欢你做的东西，能做出这么好的食物，一定是个好女人，我喜欢。我会支持你的，加油哦。

猪肚一定要洗干净，山药和花椒要适量，不然味太重不好吃

看到猪肚子，我就想到了一道好菜，肚包鸡，呵呵

猪肚子做得好鲜美无比，这道菜清淡爽口，营养丰富，适宜在这个季节进补，胡椒可以去除猪肚的残留腥味，是亮点之一！

猪肚不好弄啊，我还是喜欢吃熏的猪肚。现在就想吃了

胡椒子是这道菜的主题.l$`fdWY Q\]8I)J
不属于去腥呀味.m:t$]h!r.L5F
胡椒猪肚的汤炖出来后是白色的.JT%nU"l.}R4WR9@
味道鲜浓.
8e/A/UGq#I6`E 主味便是胡椒的微辣口和猪肚本身被胡椒子提出来的那股鲜味.
+P$h@&j|ww z }r.E|0C5t%i
LZ加了山药确实很独特,加姜片这个倒真猜不出味道来了.可能会抢了原本属于胡椒的那份口感.7hOr"Hu
当然,也可能增加汤头的去寒性,可能更加养身吧,回头可以尝试一下.:qU.tm t&S

8Q#{4q_:}|| 最后提一个小意见,你为了不让汤的色相太过单一加了小葱段.虽然有点绿色,但跟汤本身确实不是很相符.i"PUSGo8qt
)Tc EwX&s&M)^
嘿嘿..你懂哈..妞儿..

山药炖猪肚菜系及功效：肺调养食谱 肾调养食谱 糖尿病食谱 　　口味：咸鲜味 工艺：原炖

真是一菜惊醒梦中人啊，我就想着冬天怎样滋补脾胃呢，谢谢楼主

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