北京的茉莉 2011-1-20 13:04
【原创】茉莉私房菜【黑木耳拌粉丝】
[size=4][color=Blue] ~?;W s u`#Us
9r3b~.zitE
[URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/rv0y65-tcg6t3-nchgwc.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/rv0y65-tcg6t3-nchgwc.jpg[/IMG][/URL]
[:_1v.c
J
I+r"G S'Zm L
龙口粉丝
Ze T?-b*t/g1u
[URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/2112_ca2.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/2112_ca2.jpg[/IMG][/URL](N!oF3w K
VD
CZZY |/]
黑木耳
}x1q&V5S j2p
[URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/9y7x89-m5haly-r2vcnc.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/9y7x89-m5haly-r2vcnc.jpg[/IMG][/URL] u.Om~ I`U
5S*~0wQY"q
煮好的粉丝（大约7分钟）"^+x![8A6D4C GG]T
[URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/8127_ca4.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/8127_ca4.jpg[/IMG][/URL]
:v,H1[Y$^'kx
Y;Y pc w4w
葱姜蒜，榨菜丝，酱油，醋，花椒油，辣椒油，盐，糖，鸡精。
] c X!yS7a
[URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/1597_ca5.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/1597_ca5.jpg[/IMG][/URL]I hzJ)_C(o.mus
V Y5_lUg8D0J ~
把所有调料倒在一起，拌均匀。
'SU:nn0K Z)C
[URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/143_ca6.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/143_ca6.jpg[/IMG][/URL] j ^z {+m
L
V-]b$L%``8j N? N
[URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/3696_ca7.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/3696_ca7.jpg[/IMG][/URL]
pD~
G8|c;o3_,c'yj
KX$z*_.O\F [`
OK了，看起来还不错吧？:tongue
~}F4N2O'\Q
[URL=http://www.toofiles.com/zh/oip/images/jpg/ca8.html][IMG]http://www.toofiles.com/zh/t/images/ca8.jpg[/IMG][/URL]
B9K,Y4n v0e y#~9\)\(i
\5k \.}l$WB
验证码。
Y e,YS p}^*Cd
@2@)OwCzQf:i[#d
百度一下==================
:i+\ K0K)G
rX/{
~z
AA ]e
黑木耳的功效：
(C2`H(D!y j ~D7s
I
T Q WM8NN:S ~C
黑木耳 润肺补脑，活血止血之功效
1uA%GpI^H#M
]
!W ~PxI
黑木耳的作用：/p(WdA4P#{
P*R
~.Q7H2i S/s
|"Q'c0N$j#lC
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。
-Nk-r J
lQ
-WWl:]{,M
黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。
o/^2{8ZooQ
黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人。经常食用黑木耳能起到良好的保健作用黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道，使结石排出体外。+k ^J3u\?3r
@Ab4u h,_
"ly&` E7h1e$^ r
:J9h9he3D
q7u1xZ.t K
[/color][/size]
PP0442 2011-1-20 13:31
这道菜不错啊，下酒菜也很好啊，喝着小酒吃着黑木耳，看着小泽玛利亚的电影，乐！
xiebingzhi521 2011-1-20 14:10
多吃点木耳好 能预防脑部疾病特别是老年人
Fallen2009 2011-1-20 15:09
喜欢吃木耳，不过不喜欢生吃，生吃有点土腥气味
wangyougu3 2011-1-20 15:32
这道菜看上去很不错哦，口感应该是酸辣可口的！
sunleyang 2011-1-20 19:33
木耳清肺 我的工作总是尘土飞扬的 这个菜正合适我 谢谢茉莉哥
appletjaaa 2011-1-20 19:54
木耳是个好东西，不过有个芥末木耳也很经典，很爽口，好吃
13941575575 2011-1-20 22:45
这道菜不错 做法简单 配料更简单 明天就去尝试一下
rocketmanrui 2011-1-21 14:20
好吃 我最喜欢吃黑木耳了 很有营养价值的 支持楼主的大作啊
usa121203 2011-1-21 14:53
看着色彩不大好,如清亮一点就好了,.谢了,.
yyttlll 2011-1-21 17:04
看起来像艺术品，舍不得吃了:tongue
(vj W6pS | |A
M`6f1JM:b J T
这菜凉菜型，确实如一楼那位有才的兄弟所说，适合喝着小酒吃:lol:
gfasgf 2011-1-22 17:13
不错，我们这边生产黑木耳，味道也不错，又学得了一道菜
开开眼 2011-1-22 17:37
快过春节了，加个小凉菜吧！一定要试试，不过要再加一些芥末啊。
xiakexing123 2011-1-22 17:41
黑木耳是我喜欢吃的菜，但是不喜欢吃粉丝，不过可以尝试一下
在线客服(1)