bgq 2011-3-5 19:50
爱心小熊便当[9P]
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主料： k5`$GguR!O&L8p|
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米饭、生菜、胡萝卜、腊肉、西红柿、西兰花、蒜苗、莴苣、鹌鹑蛋、豆沙、蒜苗。
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配料：
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黑芝麻、盐、番茄酱、海苔、。
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做法："P Bl v%h
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1． 腊肉切小丁，上笼蒸熟。
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2． 鹌鹑蛋洗干净，小火煮熟，放冷水中泡一会去皮。 R(t~&D&R.}n$d7~
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3． 生菜洗干净，铺在饭盒底部，把绿叶的一边放在外边。"\rDm pwM
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4． 米饭蒸熟，加入炒熟的黑芝麻和寿司醋搅拌均匀。
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5． 拌好的米饭，均匀的铺在生菜上，用勺子压平。生菜叶留少许在外边。
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6． 白米饭加入寿司醋搅拌均匀，包入豆沙，放在保鲜袋内，用手捏出想要的形状。
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7． 西兰花，胡萝卜，莴苣焯水，小香肠煮熟备用。.\ T8r\&JV:d/l+Q e
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8． 油热放入腊肉丁，炒片刻加入西兰花和胡萝卜。
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9． 加入番茄酱，炒均匀，放蒜苗和盐少许出锅。
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10.煮熟的香肠做小熊的耳朵和手脚，海苔和胡萝卜剪出小熊的眼镜，鼻子和嘴。
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11. 炒好的酱放在小熊的旁边，放上番茄花和莴苣花装饰。摆上鹌鹑蛋即可。可爱的小熊爱心便当就做好了。
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[[i] 本帖最后由 bgq 于 2011-4-12 13:38 编辑 [/i]]
xianggc 2011-3-5 23:10
这个便当算是我在私房菜馆里见到的最最可爱的菜了7wq-R F(h B
虽然觉得味道不一定好，但心思花的课不少哦
Iow;\.V.@b(C5Y Yz
小朋友把这个拿到幼儿园去肯定是特受欢迎的了
woricyl001 2011-3-5 23:37
做的确实很费心思的，不知道这些青菜好吃不好吃，吃斋菜应该不错。
北海盗 2011-3-6 01:28
这个太可爱的，就是做起来麻烦点。不过没关系，只要用爱心去做，就不怕麻烦。
aimo625 2011-3-6 02:52
咋看着有点 吃不下去 啊 也就是小孩子吃吧 大人看着有点害怕的感觉
zh617450007 2011-3-6 04:06
蛮可爱的便当 偶尔哄哄女友还是可以尝试做做的
狗绣金萨马 2011-3-6 10:10
看照片上的腊肉，也肥得太过分了吧，成年人吃都不一定受得了啊。:faint
球你了 2011-3-6 10:43
这样的便当很有营养又很新鲜，很适合小朋友或是送给情侣啊
COMCOM123 2011-3-6 15:45
做这个得费点心思吧，看步骤挺麻烦的，好看是挺好看的不知道好吃不
demon198501 2011-3-6 16:07
做的造型不是很可爱，至少比我看到的日本做的那些爱心熊小便当要粗糙一些，应该能更精致一些的
guangben17000 2011-3-6 17:12
真是个好东西，那个雨天把这个送到女朋友单位，晚上一定能拿下。你懂得
灵感之窗 2011-3-6 17:24
这种不需要的，我在中午带饭的饭盒没你的那么好看，我就饭菜分开的。
dolphindolphin 2011-3-6 18:11
非常可爱的便当，虽然我认为吃到嘴里可能差点意思，但是视觉绝对是一种享受
dl5728 2011-3-6 20:41
这个是吃的美食还是美女喜欢的玩具啊？:O^PEL4p } BjO
西兰花日本人天天吃 本地叶很多
san2000 2011-3-6 22:04
真的是很精致，这个爱心便当可以用来骗小女生，一定让她感动！
tiandelan 2011-3-6 23:54
有爱心的便当，才是好便当，同样有爱心的人，才能做出好便当。
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