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查看完整版本: 蜜汁叉烧肉[7p]

海阔天高 2007-2-24 16:31

蜜汁叉烧肉[7p]

[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh9[/img]6[/R*x%JnBj&ZK4v

6AG(]b8cliD$g_ [size=3]原料:6@0yNfQ5B3c
Wq;D|z5s$t&wq
小里脊肉4条、叉烧酱3大勺、老抽2大勺、白酒两小杯、白糖一大勺[/size]
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#x)K8S]S)nrz7O [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh7[/img] _g,G%Uf)L0?NY}.M

6ry1V:li6B[ [size=3]做法:
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&O }\ Hx'^ 1、小里脊肉洗净,斜着切成2厘米厚的条。放入大碗中备用。
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2、将叉烧酱、老抽、白酒调匀,倒在里脊肉上,拌匀,腌制1到2天。[/size]0L;]A-NrF
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh8[/img]
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q'hxa9jt [size=3]3、烤盘上铺锡纸,烤网放锡纸上,将腌好的里脊条码放在烤网上。[/size]O^'w kE"T+oK T9L
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghb[/img]2gHo/c+R#G4W{o4R l
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[size=3]4、烤箱预热140度,先烤20分钟,取出略微晾凉,刷上一层腌肉汁,继续烤20分钟,取出,晾凉刷汁,再烤20分钟。总共烤了一个小时哦!烤好后,取出晾凉,装入保鲜盒,放冰箱冷藏。[/size]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gha[/img]
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[size=3]5、切成片,可以直接吃,也可以用来炒菜。味道挺不错哦![/size]J(Q\#ap0Z)Xazl
}mX)qS)}
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghc[/img]
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q3CILA [size=3]烤第一盘的时候用的170度40分钟,觉得不够干,第二盘换成了上面所述的方法,就很适中了。再发张第一盘的图片,这个颜色比较好看,肉也很嫩,不大像叉烧肉。[/size];[Iu9zng5z+xm

6B`1FM*| [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghd[/img]&l0anX:L*O

3p N'D(Z;l t"L [size=3]附:自制叉烧酱7Y T6y$HQW6kl

eK9Isv6F 葱蓉、蒜蓉各半汤匙、八角豉油两汤匙、柱侯酱一汤匙、糖一汤匙、味精一茶匙、五香粉半茶匙、老抽半汤匙、玫瑰露酒一茶匙
+n ^2H2urIBV 6xb1G;Di$`#Pg$`0F
(好像这些调料比叉烧酱更难找到哦,权且搁这儿吧,或许用的着呢)
t3C%dr|Tz
!l%{F"P Zp 八角豉油:八角二两 、豉油一碗
n8Y Xq7d4Z~} S/^AW A
做法:两者混合先泡两天备用[/size]

zrh85102 2007-2-24 23:50

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kdach 2007-2-25 19:39

多谢楼主的分享,有空自己也试一试

aq68 2007-2-26 22:14

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qqq123qq 2007-2-28 16:05

这道菜我爱吃,尤其是带点甜味的。
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