jywxy 2007-3-14 11:03
肉酱饭
[font=Courier New][b]原料:[/b]番茄,牛肉馅
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[b]配料:[/b]洋葱,蒜,番茄酱,酱油,盐,糖 g_5Te)cp.C u
[b]有了更好的材料:[/b]香草,奶酪粉[/font]
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1,炒香洋葱碎。
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2,放入牛肉馅翻炒。
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3,倒入少许料酒。
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4,倒少许酱油。
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5,牛肉馅炒得断生后盛出备用。4v7r]C[/}S
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6,锅里放少许油,炒香蒜粒。
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7,倒入洋葱翻炒。;qP}#S:D"f7X-m
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8,放入西红柿块翻炒。
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9,待西红柿被炒成粘稠酱状后,放入事先炒好的牛肉馅。5B ~H v-g-e0y
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10,倒入番茄酱增加粘稠度和让味道更浓郁,同时根据口味调入盐和糖,以及少许酱油。
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11,如果有香草随后加入香草会更好。