查看完整版本: 泰式菠萝饭

泰式菠萝饭

配　　料: 菠萝，虾，杂菜
\4Bs!ia'N
!l'i1Fj+[b6a 操　　作: 菠萝~要把这东西掏空可不容易。 :P N I!` u5[+T8z7_
虾~放酱油、淀粉、和料酒腌一小会儿~
_,M6F#l"p*F 杂菜~超市里面有卖，一小包里面红红绿绿黄黄的很好看~~还很有营养~(s}IV wE
把杂菜和虾子一起炒一下下~捞起来备用~$t+k ?,C)N
米饭放点盐炒一下~~然后放进传说中的李锦记泰式甜辣酱~~开始大炒咯~~ R+Z9Ujn;V5ap#`+^*n
窍门：盐可以先溶进水里面~然后一边炒饭一边撒盐水~会炒得很均匀哦~然后再放甜辣酱
2@6meY`SI8Q
_b 看出来了吧~里面还有我费大劲挖出来的菠萝果肉~不炒一下它怎么对得起我~出来咯
OkYG `4El/P8L6o %`}DnS/Uao
营养价值: 菠萝 - 为凤梨科草本植物菠萝的成熟果实。我国广东、广西、福建等地均有栽培。夏季采收，除去外皮用。 [性味] 味甘、微酸，性微寒。
@uVT-l}@u*H 虾肉 - 虾仁蛋白质、钙质丰富，开胃补肾

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

哈哈 “传说中的李锦记泰式甜辣酱......”LZ真是诙谐。xc5A8U"v&W/s%\

4qV3~ y Jf 此菜不知拿来蒸味道如何？
c&A'@Lh6Z+|f
F7D(z2W/?FB 也许菠萝的本味能渗进饭里？

菠萝的香甜味道是相当的美味的。

菠萝蒸恐怕不是很好入味的，不过楼主这个饭看着好吃，吃的时候还要小心菠萝叶子扎手啊。好多人搞的菠萝饭是从叶子那里切开的，吃的时候去掉就可以了。:lol:aE {^A9d2G5t

v(Xf6l_&ds` [[i] 本帖最后由 dg9715 于 2007-3-21 11:19 PM 编辑 [/i]]

也太好吃了吧，我的口水都要流出来了，明天一定要买个菠萝做

做出来一定能很好吃一定要好好学学

有时间一定试试味道怎么样。

好吃又好做，楼主好介绍，谢谢！

[quote]原帖由 [i]fissionworkshop[/i] 于 2007-3-20 02:07 AM 发表
M4O5N9Cb
_I_c ..........2et^ Il'H

7d2K8F B0O 此菜不知拿来蒸味道如何？
t2E]p;q/|f"x$G .IV8r-G2kdFx
也许菠萝的本味能渗进饭里？ [/quote]
Z7vq Qq xs)G,WC
u+e_4t J;PYy
C/l9j/\|"af$\
(ZXD F#Q_wQ6U_/sn
这个把米饭换成糯米 只拌上菠萝 就成傣式菠萝饭了  :lol:

F7y"nQJ .Z-y;BA%lB
[[i] 本帖最后由 echo1314 于 2007-3-28 10:13 PM 编辑 [/i]]

[pp=btta]您多次这样回复了，请注意。[/pp]
f!UDu j*Uv 看起来还真不错诶~~~~~~~~`p3?9k?,S5_*ZF

0z\j9l.M,Ye r [[i] 本帖最后由 btta 于 2007-3-29 07:24 PM 编辑 [/i]]